アロマと山ヨガ番外編
“山上で過ごす一泊二日のプチリトリート”
身体を動かすだけではないヨーガの深いお話や瞑想、アロマについての座談会をしながら
秋の夜長、喧騒やデジタル機器から離れてゆったりとリセット時間を過ごしませんか。
アロマの香りとヨガに癒されながら、心身を自然の中に解き放つ、そんな時間をご一緒しましょう
参加費:2500円（別途:レンタルマット200円）
宿泊費:5500円（夕/朝食込み、お部屋は男女別ドミトリー、浴場あり）
合計8000円
持ち物:ヨガマット（レンタルあり）温度調整できる衣類、ショール（瞑想の時にあると便利）、マイカップ、マイカトラリー、洗面道具、虫除けなど
【スケジュールと行程】
番外編
●12日（土）
15:00 自然の家「そうぞうのすみか」集合
15:30 ヨーガっていったいなぁに？
（講義とワークショップ担当:Wassi）
17:00 アロマサシェとクリーム作り
（ワークショップと座談会担当:Yukky）
18:00 夕食
（カレー部、野宿部お手製料理）
19:00 Free Time
（希望の方がいれば、夜のサイレントウォークや瞑想を案内します）
21:00〜22:00頃 就寝
●13日（日）
6:00 朝ヨガ＆メディテーション
7:30 朝食
9:00 片付け後、解散
※一泊二日のリトリートは上記まで
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通常編
●13日（日）通常どおり アロマと山ヨガ開催
（※参加費は別途となります。ご了承ください）
参加費:2000円（ヨガマット200円）
11:00 掬星台集合 到着後受付、アロマサシェ作り
11:30 ヨガタイムスタート
13:00 解散
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◆ 案内人
Yukky：AEAJ認定アロマセラピスト
Wassi：ヨガインストラクター
◆ 申込
こちらからお申し込みください。
