コトリヨガ

心地良い鳥たちの声が聞こえる中でのヨガ♪♪
摩耶山にいる季節ごとの鳥たちを心に浮かべながらポーズを取ったり、ゆったりとした呼吸で、ご自身も鳥になったような自由な気持ちで山の自然と一体となりましょう！リラックスできるヨガがベースなので、ヨガが初めての方でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪ご参加で小鳥のバッジをプレゼント♪

ーー 開催日 ーー
6/24(日)・7/29(日)
8/26(日)・9/30(日)
10/28(日)
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※雨天中止
■時間
11:00 摩耶山掬星台集合（摩耶ロープウェー星の駅スグ）
11:15～12:30
■参加費
1,000円　※ヨガマットレンタル200円
■持ち物
お水、動きやすい服装
天候によって、冷えそうでしたらストールや上に羽織れる服をお持ちください
■担当
大筆小英子さん　Saeko Oofude
ヨガインストラクター／イラストレーター（全米ヨガアライアンス200時間修了）
酉年生まれ。誕生日の6月15日は「オウム・インコの日」
生まれた時からインコを飼っている鳥好きです！昨年から野鳥も気になりはじめました。鳥の話が多めですが、ヨガは鳥好きさんもそうでない人も楽しんでいただける内容です♪
コトリヨガ → http://cotori-yoga.com/

■問合せ
電話  078-882-3580　（monte702まで 火曜定休日）
メール info☆mayasan.jp（☆を＠に変えてください）

■こちらからお申込みください。