心地良い鳥たちの声が聞こえる中でのヨガ♪♪
摩耶山にいる季節ごとの鳥たちを心に浮かべながらポーズを取ったり、オリジナルの鳥のポーズでご自身も鳥になり山の自然と一体となりましょう！リラックス できるヨガをベースにしておりますので、ヨガが初めての方でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪ヨガの後は、絵を描くのが好きな方もチャレンジしてみたい 方も楽しめるアート体験がございます。お天気が良ければ外で行います。ヨガで開放的になった心と身体を、さらに開放していきましょう！「大人の鳥ぬりえ」摩耶山の鳥をテーマに月ごとに書き下ろした、季節の野鳥ぬりえをご用意いたします。どの野鳥になるかはお楽しみにしてください♪ぬりえはポストカードにもなっておりますので、完成後に「星のポスト」からご投函いただくこともできます。ご自身や大切な人にお手紙を送ってみても良いですね。
ーー 開催日 ーー
7/10(月)・7/23(日)
8/14(月)・8/27(日)
9/4(月)・9/24(日)
10/2(月)・10/15(日)
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※雨天中止
■集合場所
摩耶山掬星台（摩耶ロープウェー星の駅スグ）
■時間
ヨガ ：11:00～12:00
アート：13:00～15:00 (最初に15分ほどやり方をご説明します。)
■参加費
ヨガ ：500円
アート：500円
※ヨガのみアートのみのご参加も可能です
※ヨガマットレンタル200円
■持ち物
・お水
・動きやすい服装
・天候によって、冷えそうでしたらストールや上に羽織れる服もお持ちください。
■担当：大筆 小英子さん Saeko Oofude
ヨガインストラクター / イラストレーター
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・酉年生まれ。誕生日の6月15日は「オウム・インコの日」
■問合せ
電話 078-882-3580 （monte702まで 火曜定休日）
メール info☆mayasan.jp（☆を＠に変えてください）
■予約ボタンからご予約できます
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