マヤカツに新しいヨガ【コトリヨガ】が仲間入り。はじまりました！

心地良い鳥たちの声が聞こえる中でのヨガ♪♪
摩耶山にいる季節ごとの鳥たちを心に浮かべながらポーズを取ったり、オリジナルの鳥のポーズでご自身も鳥になり山の自然と一体となりましょう！リラックスできるヨガをベースにしておりますので、ヨガが初めての方でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪ヨガの後は、絵を描くのが好きな方もチャレンジしてみたい方も楽しめるアート体験がございます。お天気が良ければ外で行います。ヨガで開放的になった心と身体を、さらに開放していきましょう！「大人の鳥ぬりえ」摩耶山の鳥をテーマに月ごとに書き下ろした、季節の野鳥ぬりえをご用意いたします。6月は「ウグイス」、7月は「アオゲラ」、8月は「アオゲラ」、9月は「フクロウ」次はどの野鳥になるかはお楽しみにしてください♪ぬりえはポストカードにもなっておりますので、完成後に「星のポスト」からご投函いただくこともできます。ご自身や大切な人にお手紙を送ってみても良いですね。秋もオススメ！

ーー 開催日 ーー
6/23(金)・6/25(日)
7/10(月)・7/23(日)ふみの日
8/14(月)・8/27(日)
9/4(月)・9/24(日)
10/2(月)・10/15(日）
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※雨天中止

■集合場所
摩耶山掬星台（摩耶ロープウェー星の駅スグ）
■時間
ヨガ　：11:00～12:00
アート：13:00～15:00 (最初に15分ほどやり方をご説明します。)
■参加費
ヨガ　：500円
アート：500円
※ヨガのみアートのみのご参加も可能です
※ヨガマットレンタル200円
■持ち物
・お水
・動きやすい服装
・天候によって、冷えそうでしたらストールや上に羽織れる服もお持ちください。
■担当：大筆 小英子さん　Saeko Oofude
ヨガインストラクター / イラストレーター
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・酉年生まれ。誕生日の6月15日は「オウム・インコの日」

■問合せ
電話  078-882-3580　（monte702まで 火曜定休日）
メール info☆mayasan.jp（☆を＠に変えてください）

■予約ボタンからご予約できます

摩耶山で今話題、【大人の下山部】はじまってます。ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。四季折々の景色を楽しみながら毎月いろんなルートで楽しく下山します。大人なあなた、ご参加いかがですか？下ってらっしゃーい。

■年間スケジュール
4月 　ラムランチを食べよう
5月　 縦走路を東へ！　宝塚まで行ってみよう
6月　縦走路を西へ！　4つの山を攻めよう
8月　穂高湖でBBQしよう
9月　川を渡って大丸ビアガーデンに行こう
10月　魚屋道を歩こう
11月　大師道を歩こう
12月　 桜茶屋ですき焼きを
1月　笹野原を見よう
2月　有馬温泉で暖まろう
3月　近所をくるっとまわってみよう

○9:55 　摩耶ケーブル駅集合
○16:00〜18:00頃　解散
※コースによって異なる場合があります
※日程、内容は変更になる場合があります

■参加費
500円　保険代、ルートマップ、お茶付（交通費、飲食代は別途）

■小雨決行、荒天中止

■申込/問合
電話 078-882-3580 （monte702まで 火曜定休日）
メール info★mayasan.jp（★を＠に変えて下さい）
以下［予約する］ボタンから予約できます↓

大人気のマヤカツ【下山部】のご案内です！まやビューラインで一気に山上へ。5月は青谷道。新緑の中、茶畑を横目にのんびりハイクダウン。子どもも大人も楽しめます。恒例の爆弾おむすび付！下ってらっしゃーい。

「頑張らない」下山部の特徴は３つ。
１）登りません。
２）ガイドの大人がめちゃめちゃおもしろいです。
ガイドは湯川カナさん×naddist慈憲一さん
３）みんなで食べるアウトドア昼食つきです。

【下山部】新緑下山＆八十八夜の茶畑＆まんぷくおむすび弁当！
■日時：5/13（土）10:30〜14:00頃
■集合：まやビューライン星の駅 10:30
※10:00始発の摩耶ケーブルにご乗車→摩耶ロープウェーにお乗換ください
■解散：青谷橋バス停解散　14:00頃
※神戸市バス2系統（三宮‐阪急六甲）のバス停です（三宮・阪急六甲ともに15分程度）
■参加費：大人1,500円、小学生以下1,000円（昼食代、ガイド代込）
※交通費はご負担ください
※雨天中止（前日正午の兵庫県南部の降水確率が50%以上の場合は、中止とさせていただきます。開催に変更がある場合は、お知らせいたします。）
■お申込
１．Facebookイベントページの参加ボタンを押してください
２．http://lgaku.com/index.php/event/event_info/20170513gezanbu/ のお申込フォームを送信ください
３.「5/13下山部参加」の旨を添えて info★lgaku.com（★を＠に変えて下さい） 宛にメール送信ください
※弁当手配・運営準備のため、1組2名様以上でご参加の場合は「ご参加人数（お子さまをお連れの場合はお子さまの年齢も）」もお書き添えください。
■申込締切：5/10(水)（特製弁当の発注のため）
お待ちしてます。

ウクレレはじめてみようかな。摩耶山ではじめてみませんか？［超初心者コース］が新規申込受付しています！少人数制でみっちり。毎月違う名曲を練習します。山レレ奏法で好きな曲が弾けるようになるかも。山で弾くと楽しさ倍増♪楽器レンタルがあるので はじめやすいですよ。山レレ教室テーマソング「You all come」は陽気なリズムにグッとくる歌詞、あなたもトリコになる名曲です。続けるときっと弾けるようになります♪今がチャンス！

山レレ教室・超初心者コース
■開催日：5/11（木）・毎月第2木曜日開催
※6月は6/21（水）開催です！←曜日にご注意ください
7/13（木）・8/10（木）・9/14（木）
■時間： 14:00〜16:00
■参加費：500円（譜面、ドリンク付）
ウクレレレンタル 別途500円
■場所：摩耶ビューテラス702（星の駅2階）
■電話予約 078-882-3580（monte702まで/火曜定休日）
■メール予約 info★mayasan.jp（★を＠に変えて下さい）
お気軽にどうぞ♪
※山レレ教室・通常コースは毎月第2水曜日開催しています！
5/20アコースティックピクニック☆Liveに出演予定。

山レレ教室テーマソング「You all come」
1.摩耶山に登ればみんな友達　すてきな仲間だぜ
空気はうまいしネーチャンもきれいだ誰でも友達さ
all come you all come well みんな集まって来い
you all come you all come well 陽気に歌おうぜ
2.ばあちゃんもかあちゃんもかわいこちゃんもネーチャンもみんな集まれよ
いかした男とさーさ始めよう楽しい山レレさ
all come you all come well みんな集まって来い
you all come you all come well 陽気に歌おうぜ
3.それではみなさんお昼のひととき楽しくすごしましょ
陽気なリズムにウクレレあわせりゃ誰でも友達さ
all come you all come well みんな集まって来い
you all come you all come well 陽気に歌おうぜ

お山で、山で使えるグッズを編んでみよう！ヘアバンド、ボトルカバー、デコカラビナ、シュシュ、エコタワシなど。山ごはんやピクニックがたのしくなるアイテム。初めてさんも大丈夫です。レッツニットアウト！

マヤカツ【MOTOKOTO 山のニットカフェ】
◆日程：5/24（水）・6/16（金）・6/17（土）
7/5（水）・8/12（土）・9/21（木）・9/24（日）
※ご予約時に参加希望日をお知らせください
◆時間：12時〜15時
◆場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階）
◆参加費：1,500円（小物一品材料費込・お茶付）
小物以外を編まれる場合は別途材料費が必要です
◆定員：5名様（要予約）
◆初心者でも編めるかぎ針のコースターや小物入れ、髪飾りなどでまずはスタートしてみましょう！
◆かぎ針のレンタルもあります。ご予約時にお申込ください。
◆編める方は、他のものを編んでいただいても大丈夫です！
（編み図いくつかご用意します）
◆お申込・お問合わせ：MOTOKOTOまで
mtk.nature★gmail.com（★を＠に変えてください）
以下の［予約する］ボタンからも申込できます。
◆MOTOKOTOブログはこちらをご覧ください。