5月のMOTOKOTO はガレットパーティーに大注目！山の上でガレットを作ります♪山メシがオシャレに進化！専用のガレットパンで作っちゃいます！クレープも焼いて山上パーティー！材料にもこだわります。摩耶山でおフランス気分が味わえます。ヴィーガン料理で 体の内側から 元気に綺麗になりましょう♪

※ガレット（galette）ってなに？
そば粉で作った塩味のお食事クレープ。フランス北部にあるブルターニュ地方の郷土料理の１つ。うすーく丸くのばすのがおもしろく夢中になれます。ぜひご賞味ください。

●　MAY 2015　MOTOKOTO　menu　●

★ヴィーガン・ガレットの会
・日時：5月23日（土）11時～13時半 （定員5名様）
・日時：5月30日（土）お日にち変更になりました！
・時間　：12:30〜15:00
・集合　：12:10  摩耶ビューテラス702（ロープウェー星の駅2階）

・参加費：2500円
・持ち物：エプロン・手拭きタオル・三角巾
・定員　：8名様
・ドリンク付
☆MOTOKOTOガレットはココが違う↓↓↓
ノンエッグ・ノンバター・ノンミルクのヴィーガン/ベジタリアン/マクロビアン対応です。おいしくて安心素材。

●メニュー●
・そば粉のガレット(お食事クレープ)
・お惣菜2品(レンズ豆と野菜の煮込み・クスクスサラダを予定)
・デザート　クレープ フルーツのコンフィチュール添え
・ドリンク 。

★ニットカフェ
・日時：　5月27日（水）11時〜15時　お好きな時間にお好きなだけ
・参加費：500円（材料費別）＋カフェで1オーダーお願いします
・持ち物：手ぶらOK。レンタルかぎ針ありますが、限りがありますので予約していただければ確実です。
・ニットカフェでは材料をご用意しますが、お手持ちの糸や布（裂き編み用）を持ち込んでいただいても、皆さんのオンリーワンを編むお手伝いをさせていただきます♪

★個人予約DAY カリグラフィーorニットカフェ
・日時: 5月13日(水)　11時～14時
・参加費：500円（材料費別）＋カフェで1オーダーお願いします
★MOTOKOTO案内人：羽田宗子さん (ベジタブル＆フルーツマイスター。クシマクロビオティックアカデミー　アドバンスコース、桜井天然酵母パン教室上級修了、ル・コルドンブルー　菓子基礎コース・製パンコース　修了。大森一慧（穀物菜食）クッキング初級・手当て法講座、永井みなか　マクロビオティック料理教室　初級・上級・手当法受講)
★ご予約＆お問い合わせ：mtk.nature☆gmail.com（☆を＠に変えてください）もしくは monte702まで078-882-3580
★ご予約時 お名前とご連絡先をお知らせください。

参加者募集中！！myガレットをぜひご賞味ください。

摩耶山に空前のマヤカツ ヨガブーム到来！！なんと3種類！
MAYA YOGA。Aromaと山yoga。ラフターヨガ 山びこラフター。

5/23（土）は毎月第4土曜日開催の MAYA  YOGAです。
掬星台にヨガマットを敷くと 山の上の野外スタジオ完成です。BGMは野鳥の鳴き声 風の音 汽笛… 空を仰いで　胸いっぱいに山の空気を感じてみましょう！足指開いてしっかり大地とつながりましょう！どこまでも自由に　のびのびと　こころカラダ開放のひと時。

前回4月の様子

自然の光の中で　シアワセ ヨガ　MAYA YOGA

●日時　2015年の第2回目　5/23（土）　14:00〜15:15　雨天中止

●集合場所　monte702（まやビューライン星の駅2階）
開始15分前より受付開始→受付後みんなで掬星台へ移動

●参加費　　500円　（レンタルヨガマット別途200円）

●定員　20名　当日参加OK！ご予約優先

●服装/持ち物　ヨガマット　動きやすい服装　タオルや帽子（防寒/日焼け対策）

レンタルヨガマットあります！（monte702にて）

●ご予約/お問い合わせ　　shanti.amrita★gmail.com　（★を＠に変えてください）もしくは078-882-3580　（monte702まで）

ご参加お待ちしてます。

摩耶の森クラブ 今回は　幻のマヤ遺跡WALK＋薪割り実習！！
新しく設置された摩耶山歴史サインをなんとnaddistの解説付で 虹の駅から掬星台まで探訪します！！ご参加どしどしご応募ください。

見逃していたマヤ遺跡がよみがえる？！

【日　時】5月30日（土）10:30〜14:30
※当日朝7:00の時点の天気予報で兵庫県南部の午前中の降水確率が50％以上の場合は中止
【集　合】摩耶ケーブル虹の駅（10:05〜10:25受付）
【内　容】
10:30〜12:00 幻のマヤ遺跡WALK　naddistによる解説付！
12:00〜13:00 昼食
13:00〜14:30 薪割り実習（詰所）
14:30〜 　片づけ・解散
【参加費】無料
【申込み】
参加者全員のお名前・ご住所・電話番号をご記入の上 下記まで Eメールでお申し込み下さい
〒657-0105 神戸市灘区摩耶山町２−２ 星の駅2F モンテ702内
「摩耶の森クラブ」係
Tel.078-882-3580 / Fax.078-802-3112
E-mail : info☆mayasan.jp（☆を@に変えてください）
【締　切】５月18日（月）必着　　5月27日（水）必着に延長しました！！
【定　員】30名　応募多数の場合抽選
【主　催】摩耶山観光文化協会・摩耶山再生の会・神戸市森林整備事務所

【次回の予定】6月21日（日）水辺の生き物観察（変更になる場合があります）

絶景 摩耶山上でウクレレ教室♪♪

初めてウクレレを触った方も帰る頃には1曲弾ける？！
山レレ奏法を学べるのはマヤカツだけ！

　山レレ教室　
日　時●5月13日（水）14：00〜16:00　毎月第2水曜日開催
場　所●摩耶ビューテラス702（星の駅2F）
参加費●500円（教材＋ドリンク付き）
レンタルウクレレあり（要事前申込　別途500円）
内　容●初心者向けに3コードで弾ける曲を中心に練習します。
申　込●メールもしくは電話にて事前申込
メール→タイトルに「ウクレレ教室」と明記し氏名・住所・連絡先を記入の上info☆mayasan.jpまで（☆を＠に変えてください）
電　話→078-882-3580（monte702）11:00〜17:00火曜休

前回4月の練習曲は「テネシーワルツ」と「明日があるさ」でした。毎月新しい曲に挑戦します。5月の曲もお楽しみに。ご予約お待ちしています。

お知らせです！マヤカツ「ディジュリドゥ部」5/23（土）に変更になりました。
訂）5/16（土）→正）5/23（土）

摩耶の森で 民族楽器を吹いてみよう！いや、吹くというよりはディジュリドゥで会話しているかんじです。本場 オーストラリアの原住民から直接学んだ講師が丁寧に楽しく教えますので、初めての方でも 少しずつできるようになります☆神秘的な空間がやさしく包んでくれますよ。難しいこと考えず まずは体感してください。心地よさに はまります！

●日時：5/23（土）13:30 monte702集合（ロープウェー星の駅2階）15:00まで

●参加費：1000円　ディジュリドゥ レンタルあります

ディジュリドゥレンタル無料！初めての方もちろんOKです！

●持ち物：マイディジュリドゥをお持ちの方はお持ちください。

●場所　：monte702に集合して みんなで摩耶の森に移動

●内容　：体験！基本の音の出し方や呼吸方法を練習します。

●お問い合わせ/ご予約　monte702まで　078-882-3580

info★mayasan.jp （★を＠に変えてください）

ご参加お待ちしています♪