摩耶山を楽しむマヤカツに新しい企画が仲間入り！

空を仰いで胸を開いて、
足指開いてしっかりと大地を踏みしめ、
新鮮な空気とともに全身で呼吸を感じる・・

自然のエネルギーがあふれるMAYA山頂を200％体感できるヨガ！
掬星台でココロとカラダをここちよくリフレッシュしませんか♪

風が気持ちよい春と秋には月1回。ハイキングの後でヨガで体をほぐすのもオススメ。
夏休み期間は週1回、平日夕方に。ヨガ後のビールは格別かも！

ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪

　　　　　自然の光の中で、シアワセ♡ヨガ
　　　　　　　　　MAYA YOGA2014

　＊開催日時：初回は3月29日（土）　14時〜15時15分　
　　　　　　受付：13時45分開始　雨天は中止　翌日振替

　＊場所：星の駅2F monte702にて受付後、掬星台へ

　＊参加費：500円　　定員：20名

　＊服装/持ち物：ヨガマット、動きやすい恰好、タオル、
　　　　　　　　ブランケットなど防寒対策も・・

　＊摩耶ビューテラスmonte702にてヨガマットのレンタル（200円）あり。手ぶらでご参加できますヨ！
　　→ monte702 HP

　＠3月～10月　月1回土曜日開催（夏休みは週1回）

　○春YOGA & 秋 YOGA　3〜6月、９〜10月　月1回土曜日開催
　14:00〜15:15　　3/29 　4/26 　5/31 　6/28　　9/27　10/25

　○夏休み　TWILIGHT YOGA　 ７〜8月　毎週火曜日開催
　17:00〜18:15　7/22 　7/29　 8/5 　8/19 　8/26
　　
　
　主　催；amritta shanti yoga 　　指導：monet（もね）

＜要予約＞shanti.amrita＠gmail.com（＠を半角に）
・お名前・ご住所・TEL・メールアドレス・経験

●内容や申込み等のお問い合わせも上記メールへ。

●摩耶山、摩耶ビューテラス702へのアクセスや、
当日の開催可否などのお問い合わせは monte702 (TEL.078-882-3580)へ♪

はじめての山を登ります。山道を歩きます。薪を割ります。火をおこします。ご飯を炊きます。
文字にすればかんたんなことですが…

はじめての山を登れますか？山道を歩けますか？薪を割れますか？火をおこせますか？ご飯を炊けますか？

と訊かれると、自信が減ってくる方もおられるのではないでしょうか。

初めてのことだから不安があって当たり前。
そして、できればその道の達人に教えてもらうのが一番＿。

そ・こ・で！！

3月21日（金・祝）、摩耶山を舞台にその道の達人が一挙集結！
いわば摩耶山達人サミットともいえるイベントがこちら、
「摩耶山で達人と一緒にはじめての登山&まき割り 火おこし&おにぎり体験」
なのです！！

それではさっそく、達人の皆さんをご紹介ィ！！！！

【「身体を使う」の達人】　甲野善紀（古武術家）


日本古来の身体運用を探究し、「日常の生活を楽にする」という視点で紹介する武術家。介護への応用はNHKでも特集。桑田真澄氏、養老孟司氏、内田樹氏などとの親交も深い。

【「摩耶山を遊ぶ」の達人】　慈憲一（摩耶山再生の会）

灘を知り尽くす名物男。宝塚‐須磨を駆ける六甲縦走キャノンボールラン、リュックひとつで開く山上フリーマーケット、「マヤ遺跡」など、摩耶山を楽しむ数々の企画の仕掛け人。

【「薪割りの魅力を伝える」の達人】　ランバージャックス加古川

「週末林業」で日本の山を生き返らせようと立ち上がった、社会人集団。薪割りがあるややこしくも楽しい人生を伝導しようと、東京・青山などでワークショップを開催。

【「毎日をラテンにする」の達人】　湯川カナ

ライター・翻訳家。ほぼ日刊イトイ新聞等に執筆。スペインから帰国後、日常をもっとラテンにワクワクに！　と、神戸に「生きる知恵と力を高める」リベルタ学舎を開校。

以上4人の達人が集い、摩耶山の下から上までを、身体の指先からつま先までをつかって楽しんでいただけるイベント「摩耶山で達人と一緒にはじめての登山&まき割り 火おこし&おにぎり体験」。おそらく3月21日は摩耶山が日本一、いや世界一達人密度の高い場所となることでしょう。

SOLDOUT必至、
絶賛ご予約お待ちしておりますッッッ！！！！

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〜摩耶山で達人と一緒にはじめての登山&まき割り 火おこし&おにぎり体験〜

【日時】　3月21日（金・祝）　午前9時～午後4時　（少々の雨天決行）
【場所】　摩耶山～神戸市立自然の家
【参加費】　1名3,500円（昼食込）　ご一緒のご家族3,000円（昼食込）
（当日夜の宿泊）　中学生以上3,500円　小学生以下3,000円
【主催】　リベルタ学舎・摩耶山再生の会・LumberJacks加古川

【コース紹介】
「せんぶ山歩き」「はんぶん山歩き」「山歩かない」の３コースがあります。
☆A：ぜんぶ山歩きコース☆
（歩き時間の目安：130分）
午前9時　摩耶ケーブル下駅　集合
（坂バスをご利用の場合、8時40分JR灘駅発→41分阪神岩屋駅発→46分阪急王子公園発をご利用ください）
☆B：はんぶん山歩きコース☆
（摩耶ケーブル利用＋虹の駅から山歩き。歩き時間の目安：90分）
午前10時　摩耶ケーブル下駅より始発利用
☆C：山頂合流コース☆
（阪急六甲駅発・摩耶ロープウェー山上駅行きバス（10時35分発）をご利用ください）
正午　神戸市立自然の家　キャビンファイヤー場集合

【特別講習会】
※　イベント終了後に、甲野先生を囲んで少人数の特別講習会を実施します！
身体に興味のある方、甲野先生の教えにじっくり触れるチャンスです。ぜひどうぞ。

【日時】　3月21日（金・祝）午後7時～8時半
【場所】　神戸市立自然の家・多目的ホール
【参加費】　1名5,000円　（見学のおこさま無料）
（当日夜の宿泊）　中学生以上3,500円　小学生以下3,000円
【主催】　リベルタ学舎

【お申し込み・お問い合わせ】
下記のフォームでお申し込み下さいませ。折り返し、詳細のメールをお送りいたします。
http://www.libertad-school.com/postmail/postmail.html

フォームでうまく送信できない場合には、
web＠（→半角）libertad-school.comまで。

マヤ暦＿。 

それは摩耶山悠久の歴史を受け継ぐ
マヤンの、マヤンによる、マヤンのための
イベントカレンダーである＿。

※マヤン（mayan）＝マヤ文明の人びと、マヤ人、マヤ語

というわけで、
イベント盛りだくさんの摩耶山をパッと一目で丸わかり！
イベントカレンダー「マヤ暦（ごよみ）」がスタートしました！！

…「れき」ではありません、「ごよみ」なのです。

特にこの3月は見ての通り、
催しに講座に大会にウリボーライドにともーめ・じ・ろ・お・し♡

大きく印刷して冷蔵庫に貼るもよし、小さくたたんで定期入れにいれるもよし、そのままスケジュール帳に貼付けちゃうもよし、スマホにダウンロードして壁紙に設定するもよし、春休みなのでランドセルの時間割の代わりに差し替えるもよし、大好きなあの子といっしょにシェアするもよし、水戸黄門の印籠のごとく道行く人に見せつけるもよし、上野道で出会ったハイカーさんに配って歩いてもよし、タンブラーに巻いて一服おきに確認しては週末の楽しみにニヤけるもよし…etc.

この春は
マヤ暦（ごよみ）を片手に
摩耶山を遊びつくそう！！

〜摩耶山マヤカツ第2弾〜

 こんな体験、はじめて！

全米で話題沸騰中。
あの驚異の痛み解消メソッドが、ついに摩耶山に上陸＿

その名はエゴスキュー。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

膝、腰、肩、首、股関節・・・。

年を重ねるごとにあらわれる体の痛み、あなたも悩まされていませんか？
特に、山道をかけるトレイルランニングは体への負担が大きいスポーツ。
せっかくのスポーツの楽しさが、痛みにより陰ってしまうことも少なくないはず。
とはいえ痛いと思ったそのとき、あなたの隣にお医者さんはいません。
結局だましだましで走りつづけ、数日経って診察してもらったら、想定外の大怪我だったなんてことも…。

そんな負の連鎖を、自分で断ち切る。
それがエゴスキューの力なのです！

エゴスキューの根本にあるのは「自分の体を自分で治す」というシンプルなコンセプト。簡単なエクササイズで体のゆがみを直し、根本から痛みをほぐすためのメソッドが詰まっています。

記念すべき第10回目となる六甲縦走キャノンボール大会の２週間前にあたるこの日。
トレランのパフォーマンスアップのため、そしてさらに豊かに生きるためにも。

エゴスキュー体験会 in 神戸 摩耶ビューテラス702

お申し込み、お待ちしています！

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『エゴスキュー体験会 in 神戸　摩耶ビューテラス702』

開催日時：2014年3月16日（日）
14:15〜16:15　※14時より受付開始
雨天は中止（当日の開催可否はmonte702（078–882–3580）まで）

場　　所：摩耶ビューテラス702店内
※現在、摩耶ロープウェーが運休しておりますので、
摩耶ケーブル虹の駅より山道を徒歩（40分程度）でお越しください。
また六甲ケーブル山上駅より六甲摩耶スカイシャトルバス「摩耶ロッジ前」から徒歩10分程度でもお越しいただけます。

定　　員：約１５名（予約制）

持ち物：
ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、動きやすい服装（暖かい服装でお越しください）、筆記用具、お水。5本指シューズ推奨
※摩耶ビューテラス702内のmonte702でヨガマットのレンタルサービスもご利用いただけます（1枚200円）。

参加費：一般の方　3,000円（当日現地にてお支払いください）／エゴスキュー個人セラピー受講済みの方、小学生までのお子様は無料

主催・指導：

　エゴスキュージャパン認定トレーナー
　吉川貴子

お申し込み方法：
こちらのメールフォームに必要事項をご記入の上お申し込みいただけます。
また以下の必要事項をご記入の上、件名を「摩耶テラス　エゴスキュー体験会希望」などとし、info＠studio-titi.com（＠は半角に）までメールでお申し込みください。

摩耶山を楽しむマヤカツ企画として「山撮り写真教室」を開催！

カメラマン・岡本さんとともに、マヤ遺跡をめぐってあなただけの一枚を撮ってみませんか？
携帯から一眼レフまでどんなカメラでもOK！というフトコロの深い教室です！
カメラの向こうには不思議で素敵な摩耶山が待ってます♪
（今後、月一回の開催を予定しています。リピーター大歓迎！）

※マヤカツとは：
摩耶山・摩耶ビューテラスをフィールドに、得意分野や趣味を活かした活動・講座を公募し、摩耶山を楽しむ様々な活動を誘致していくものです。

マヤカツ公式サイト

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「山撮り写真教室」へのお誘い

写真の初心者の方へ、摩耶山で開く撮影教室のご案内です。
山歩きの楽しみに、写真を加えてみませんか。
山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真術を体験します。
ケータイ・スマホから一眼レフまで、使うカメラの種類は問いません。
歩きながら撮影を楽しむことに重点をおいた講座です。
毎月1回、第4土曜日に開催します。
各月毎にテーマを掲げますが、それに沿っても沿わなくてもいっこうにかまいません。
風景、動植物、友達やパートナーのスナップ・ポートレートなど、あなたが惹かれるもの、撮りたいものを見つけてください。
カメラの使い方に慣れていない方には丁寧にお教えします。
ご一緒に撮影を楽しみませんか。

３月のテーマは、「春景色　ー 動き出した春とマヤ遺跡 ー」

集合・解散場所は、ケーブル虹の駅です。
天上寺参道のマヤ遺跡を辿りながら旧天上寺跡を経て掬星台までのコースを往復します。
最初にカメラのピントと露出など使い方の基本を説明します。
ゆっくり撮影しながら歩くので、状況によっては掬星台まで至らず、途中から虹の駅に戻る場合もあります。
樹々の芽吹きにはまだ早く花の彩りも少ないですが、本格的な春を目前にした山の空気と撮影を楽しみましょう
ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。
皆様のご参加、お待ちしています。

実施日　　　　　：2014年3月22日（土）
※当日7:00時点で午後の降水確率50%以上の場合、翌23日（日）に順延。
※当日まやビューラインが荒天等の理由で運休の場合も、翌23日（日）に順延。

集合時間・場所　：10:30　摩耶ケーブル 虹の駅 駅舎前付近

行程　　　　　　：虹の駅 → 旧天上寺参道 → 仁王門う回路 → 摩耶の大杉さん 
　　　　　　　　　→旧天上寺跡（史跡公園） → 星の駅・掬星台

　　　　　　　　　上記コースを往復予定（大杉さんへは往路のみ）。
　　　　　　　　　ただし、状況により途中までの場合あり。

解散時間・場所　：14:30　摩耶ケーブル 虹の駅　

参加費用　　　　：おひとり1,000円＋保険料330円（任意）　

定員　　　　　　：15人

持ち物・その他　：カメラ
　　　　　　　　（ケータイ、スマホ、コンパクト、ミラーレス一眼、一眼レフ等）
　　　　　　　　　操作に不慣れな方は使用説明書をご持参ください。
　　　　　　　　　三脚（お持ちの場合。なくても可）
　　　　　　　　　昼食・飲料は必須です。
　　　　　　　　　雨具・防寒具もお忘れなく。
　　　　　　　　　地道、石段があるハイキングコースです。
　　　　　　　　　歩きやすい靴でお越しください。

＊雨天等での中止の場合、参加者の方にはメールでお知らせします。
　ヤスワンフォトスのホームページ( URL http://yasuwan.com )および
　Facebookページでもお知らせをアップします。
＊予備日の翌23日（日）の中止の判断も22日と同条件とします。
　23日（日）も中止になった場合、3月の開催はありません。

お申込み方法
件名「山撮り写真教室」とし、下記(1)〜(3)項を本文にご記入のうえ、
　info@yasuwan.com宛にメールでお申し込みください。
　(1) 氏名
　(2) 携帯電話番号
　(3) ご住所