MOTOKOTO「ニットカフェ講座】の忘れ物のお知らせです。
昨日10/16(水)、3名様でご参加の方、写真のシュシュもお一人編まれてましたが、みなさんお揃いのプチマフラーの編み図を一枚お忘れになられていました。
今週末、monte702 マヤカツ事務局の方でお預かりしておりますので、お心当たりのある方は、20日以降、摩耶ビューテラス、monte702まで取りにいらしてくださいね。 よろしくお願いいたします。

三月から開講し大人気の摩耶山ヨガ部。
前回はいつも以上にたくさんの方にご参加頂き、摩耶山公式史上最大人数での山頂ヨガが行われました。
（ここだけの話monte702のレンタルヨガマットも数が足らなくなる寸前だったのだとか）

突き抜ける秋空の下、灘区一天空に近い山頂で行うヨガ。
体も心も元気になっていくのが一度参加しただけでもよーく感じられます。
MAYAYOGAは次回で今年最後の開催となります。
摩耶山ヨガ部感動のクライマックスは目前に迫っています。

後悔のない新年を迎えるためにも！

１０月２５日山頂でお待ちしております。

＊開催日時：10月25日（土）　14時~15時15分
受付：13時45分開始　雨天は中止　翌日振替
（当日の開催可否はmonte702　078-882-3580）
＊場　所：摩耶ビューテラス monte702にて集合、掬星台へ
＊参加費：500円　　定員：20名
＊服装/持ち物：ヨガマット、動きやすい恰好、タオル、日焼け対策も
＊monte702にてヨガマットのレンタルできます。

主　催；amritta shanti yoga 　　指導：monet（もね）
＜要予約＞shanti.amrita＠gmail.com　（＠を半角に）
・お名前・ご住所・TEL・メールアドレス・経験をご記入下さい

●内容や申込み等のお問い合わせも上記メールへ。

●摩耶山へのアクセスや、当日の開催可否などのお問い合わせはmonte702(078-882-3580)へ♪

摩耶山上へ！ロープウェイで空を飛んで留学に来ませんか？

遥か紀伊半島沖まで見渡せる山の上から、彼の地アメリカに想いを馳せ（方角違いますけど）、暖かい珈琲を飲みながら、自分のペースで英語に触れていけるお教室です。
先月はホテルでのやりとりを中心に、スコットランド独立のお話や、知れば知るほど奥が深い現在完了について詳しく教えて頂きました。

英語が好きな方、嫌いな方、慣れている方から全く初めて～！の方まで、とにかく山という異空間で異言語を話すという体験をしたいあなた！ぜひぜひお越しください♪

※もちろん大地を駆け上がって来ていただいても◎

【第4回山の英語教室】
日時：10月19日（日）14:00-16:00
開催場所：摩耶ビューテラス702＠摩耶山星の駅2Ｆ
参加費：500円
申　込：メールもしくは電話にて事前申込
メール→タイトルに「山の英語教室」と明記し氏名・住所・連絡先を記入の上info@mayasan.jpまで
電　話→078-882-3580（monte702）※11:00〜17:00
(当日来られる方も会場の席が空いていればWelcome!です。)

マヤカツ「Aromaと山yoga」
なんと10/18（土）が今シーズンラストの開催！！
秋の摩耶山をおもいきり楽しむ1日は、Hike&Picnic，Aroma＆山yogaに決定！

摩耶山を五感すべてで満喫

☆スケジュール
10：00　摩耶ケーブル下駅集合
上野道からハイキング
※ゆっくりペースなので初めての方もご安心を
12：00　掬星台でランチピクニック
13：00　アロマワークショップ
14：00　ヨガ
15：30　青空ティータイム

☆参加費
アロマ500円　ヨガ500円
ハイキング、アロマ、ヨガ　いづれかのみの参加も可能です。

☆持ち物
お昼ごはん　（ハイキングに参加する場合）
ヨガマット・・・monte702にてレンタルヨガマットあり（別途200円）
動きやすい服装
防寒用のストールや布など（あると便利）
マイカップ

前回の様子）10/1の山yogaは、お天気もよく、初めての方もたくさんご参加いただき、極上のリラックスタイムを過しました。山yogaはもちろんですが、終わってからのお茶タイムもみなさん　ふわふわと楽しそうでした♪

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ﾏﾔｶﾂ生活部「MOTOKOTO」10月のラインナップは…

1.　「簡単でおいしく　体に優しい　ヴィーガンエナジーバーを作ろう！！」
お砂糖、バターなどは使わず、身体に優しく美味しいエナジーバー（トレイルバー）
オーガニックショップではとても高価ですが、簡単に作れるんですよ。
山登り、トレランのお供はもちろん、ヘルシーなおやつにもどうぞ♪
今回はカチカチに固めず、ソフトタイプのバーを作ります。疲れている時も、口に運びやすいと思います。
材料には、monte702のトレイルミックスでお馴染みのナッツなどをたっぷり使います。
オーブンで焼いている間には、マクロビオティックのお話なども。
出来上がったものは試食とお持ち帰りいただけます。
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・場所 : 摩耶山　摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月12日(日) 　→　10月25日（土）13時〜15時頃 に延期になりました！（台風19号の影響により）
・費用 1500円 (試食、持ち帰り、カフェのドリンクバー、穀物珈琲付き、プチマクロビオティック講座あり)
・案内人:M.H
(クシ マクロビオティックアカデミー アドバンス修了。大森一慧 クッキング初級、手当講座受講、永井邑なか クッキング、手当講座受講)
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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2.　ニットカフェ「ハンドウォーマー　帽子に挑戦！…&裂き編み」

山で編むのがトレンド

初めての方は小物づくり　シュシュ・ラベンダーサッシェ・コサージュ・ヘアピン・コースター編めますよ。
ニットカフェでは、材料は用意しますが、お手持ちの糸や布（裂き編み用）をお持ちいただいてもOK！
編み途中の物、編んでみたいものがあれば、お持ち下さい。オンリーワンを編むお手伝いをいたします。
山の景色見て、おしゃべりしながら　のんびり編むものしませんか。
秋冬のオシャレは摩耶山から！

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・場所 : 摩耶山  摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月15日(水)・27日（月） 11〜15時の間　お好きな時間に好きなだけ編んでください
・費用 ：講習料500円＋材料費100円〜　（CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：手ぶらでもOK。レンタルかぎ針ありますが、数に限りがありますので予約していただけると確実です。今回はかぎ針で編むものと棒針で編むもの両方ご用意しています。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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3.　カリグラフィー講座「摩耶ラピスでTHANK YOUカードを作ろう！」

初めての方　大歓迎！

手書きがこころに響きます。
ハロウィン、クリスマス、年賀状、カードや葉書がグッとオシャレな印象に！
お誕生日などプレゼントにメッセージをそえるのも　グレードアップ！！

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・場所 : 摩耶山  摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月19日(日)　 11時〜12時半、13時半〜15時　（各回　定員4名）
・費用 ：講習料500円＋材料費100円　（CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：筆記用具、手ぶらでもOK。　専用ペンはご用意します。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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