ﾏﾔｶﾂ生活部「MOTOKOTO」10月のラインナップは…

1.　「簡単でおいしく　体に優しい　ヴィーガンエナジーバーを作ろう！！」
お砂糖、バターなどは使わず、身体に優しく美味しいエナジーバー（トレイルバー）
オーガニックショップではとても高価ですが、簡単に作れるんですよ。
山登り、トレランのお供はもちろん、ヘルシーなおやつにもどうぞ♪
今回はカチカチに固めず、ソフトタイプのバーを作ります。疲れている時も、口に運びやすいと思います。
材料には、monte702のトレイルミックスでお馴染みのナッツなどをたっぷり使います。
オーブンで焼いている間には、マクロビオティックのお話なども。
出来上がったものは試食とお持ち帰りいただけます。
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・場所 : 摩耶山　摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月12日(日) 　→　10月25日（土）13時〜15時頃 に延期になりました！（台風19号の影響により）
・費用 1500円 (試食、持ち帰り、カフェのドリンクバー、穀物珈琲付き、プチマクロビオティック講座あり)
・案内人:M.H
(クシ マクロビオティックアカデミー アドバンス修了。大森一慧 クッキング初級、手当講座受講、永井邑なか クッキング、手当講座受講)
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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2.　ニットカフェ「ハンドウォーマー　帽子に挑戦！…&裂き編み」

山で編むのがトレンド

初めての方は小物づくり　シュシュ・ラベンダーサッシェ・コサージュ・ヘアピン・コースター編めますよ。
ニットカフェでは、材料は用意しますが、お手持ちの糸や布（裂き編み用）をお持ちいただいてもOK！
編み途中の物、編んでみたいものがあれば、お持ち下さい。オンリーワンを編むお手伝いをいたします。
山の景色見て、おしゃべりしながら　のんびり編むものしませんか。
秋冬のオシャレは摩耶山から！

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・場所 : 摩耶山  摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月15日(水)・27日（月） 11〜15時の間　お好きな時間に好きなだけ編んでください
・費用 ：講習料500円＋材料費100円〜　（CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：手ぶらでもOK。レンタルかぎ針ありますが、数に限りがありますので予約していただけると確実です。今回はかぎ針で編むものと棒針で編むもの両方ご用意しています。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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3.　カリグラフィー講座「摩耶ラピスでTHANK YOUカードを作ろう！」

初めての方　大歓迎！

手書きがこころに響きます。
ハロウィン、クリスマス、年賀状、カードや葉書がグッとオシャレな印象に！
お誕生日などプレゼントにメッセージをそえるのも　グレードアップ！！

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・場所 : 摩耶山  摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月19日(日)　 11時〜12時半、13時半〜15時　（各回　定員4名）
・費用 ：講習料500円＋材料費100円　（CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：筆記用具、手ぶらでもOK。　専用ペンはご用意します。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com

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3種類　全部がオススメ！お待ちしてます。

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第８回

カメラをもって秋の摩耶山をハイキングしませんか？

一眼レフからケータイまでカメラは何でもOKの山撮り写真教室。山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮りを体験しませんか？
撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。
風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。
カメラの使い方に慣れていない方には丁寧にお教えします。
毎月第４土曜日開講です。

今回の集合場所は、山頂の摩耶ロープウェー星の駅です。
ここから天上寺を経て穂高湖に向かい、途中の秋の風景を撮影します。
穂高湖では、スナップポートレートも楽しみます。
帰路は摩耶自然観察園で深まり始めた秋の光景をさがして撮影します。
摩耶山にやってきた冬の野鳥の姿も見られるかもしれません。
ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。
皆様のご参加をお待ちしています。

【開催日】
10月25日（土）
当日10:00時点で午後の降水確率50%以上の場合、翌26日（日）に順延。
まやビューラインが荒天等で運休の場合も、翌26日（日）に順延。

【開始時刻／場所】
13:00　摩耶ケーブル星の駅

【終了時刻・場所】
16:00　摩耶ケーブル星の駅
終了時刻は多少後ろにずれることがあります

【行　程】
星の駅 → 天上寺 → 穂高湖 → 摩耶自然観察園 → 星の駅

【参加費用】
2,000円

【定　員】
15名

【持ち物・その他】
カメラ（ケータイ、スマホ、コンパクト、ミラーレス一眼、一眼レフ等）
操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。
三脚（お持ちの場合。なくても可）
飲料。
雨具もお忘れなく。
地道、石段があるハイキングコースです。歩きやすい靴でお越しください。

＊雨天等での中止の場合、メールでお知らせします。
ヤスワンフォトスのホームページ( URL http://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。
＊予備日の翌26日（日）の中止の判断も25日と同条件とします。
26日（日）も中止になった場合、10月の開催はありません。

【お申込み方法】
件名を「山撮り写真教室」とし、下記(1)～(3)項を本文にご記入のうえ、info@yasuwan.com 宛にメールでお申し込みください。
(1) 氏名
(2) 携帯電話番号
(3) ご住所

第2回　シム記念・摩耶登山マラソン　ボランティアチーム募集！！！

12月6日（土）第2回　シム記念・摩耶登山マラソンの開催に伴いまして、
ボランティアのご協力をお願いいたします。

ボランティアをしていただいた方には、オリジナルTシャツをプレゼント！！！

11月5日（水）までに、ご応募お願いいたします☆
（Tシャツの発注期限につき11/5必着）
団体名・ボランティア参加人数・Tシャツサイズと枚数（XS/S/M/L/XL）とご連絡先を明記の上、
灘区役所まちづくり課　担当：橘　まで、FAXでご応募ください。
FAX：078-843-7034

ランナーを　大会を　支えるあなたが主役の　シム記念・摩耶登山マラソン！！
ご応募お待ちしています。

◯灘区役所まちづくり課　担当：橘
FAX：078-843-7034

マヤカツにこども部誕生！！
摩耶の森で、ゆったり子育てしませんか。
木登りは危険？
ケガぐらいヘッチャラさ！
こどもも大人も　一緒に育ちあう場です。

なにしてあそぶ？

10月の開園日：4日（土）・25日（土）

＜主な対象＞　未就学児〜小学校低学年と保護者

＜参加費＞　　ひとりで歩ける人　500円/人

＜だいたいのスケジュール＞
・ 9:50　摩耶ケーブル下　集合　〜まやﾋﾞｭーラインで星の駅へ
・10:30〜森あそび
・12:00　お弁当　（それぞれ持参）
摩耶山で 一緒におもいっきり遊ぼう！！
木でおうちを作ったり、山の中で猫ちゃん歩きをしたり、ふかふか落ち葉のじゅうたんもあるよ。

こどもも大人もご参加お待ちしています♪

☆お申し込み・お問い合わせ☆
リベルタ学舎：     info@lgaku.com　　078-767-3835