マヤカツ　山のイタリアン料理教室
Toshy’s Kitchen@Maya

カセットコンロや炭火、薪ストーブを使って手軽に作れるアウトドアイタリアン教室がマヤカツに6月より新登場で大人気！！講師は元オテル・ド・摩耶総料理長 奥野シェフです。魔法のような手早いシェフの動きにもうメロメロ！基本的な料理のテクニックやコツはもちろん、魅力はなんと言っても奥野シェフの極上のイタリアンが食べられること♪♪山上でワイン飲みながら最高のひと時をお過しください。それでは、7月のメニューの発表です。（月変わりのメニューが楽しめます！）

7月のメニュー　
夏野菜のバーニャフレッダ
スパゲッティ　カルボナーラ
すずきのアクアパッツァ

参加予定のゲストのご希望でカルボナーラは「生クリームを使うタイプ」と「生クリームを使わないタイプ」の2種類を作ります！そして、、、ベーコンじゃなくパンチェッタで作ろう！ってことになり、只今奥野シェフの冷蔵庫ではパンチェッタ仕込み中だそうです。楽しみ〜！！ワインと？ビールと？悩みます。。

山上で至福の時間（6月の様子）

山のイタリアン料理教室「Toshy’s Kitchen＠Maya」
日時：7/2（木）・15（水）11:00～　　毎月第1木曜日・第3 水曜日開催！
場所：摩耶ビューテラス702屋外テラス
定員：各回10名様
参加費：3500円　※別途各自お飲物をカフェにご注文ください
キャンセル：食材の都合上3日前まで（それ以降につきましてはキャンセル料50％頂戴いたします）
講師：奥野俊彦さん（元オテル・ド・摩耶総料理長）
お申し込み：メール、もしくは電話でタイトルを「料理教室」と記入の上、下記まで希望日、お名前、電話番号、ご住所をお知らせください。

Monte702（モンテ702）まで
Email：info@mayasan.jp　TEL：078-882-3580

Facebookページはこちらをご覧ください。

ご参加お待ちしています！！ぜひご賞味ください。奥野シェフの料理ライブがアリーナ最前列でご覧いただけます！

気軽に ニット 編み物を始めたい方！摩耶山へ集合ー！！
山の上で いい景色眺めながら さわやかニット作品作りませんか？オシャレな夏糸そろってます。道具や材料も山の上にあるので 手ぶらでもOK！楽しみながら やさしく編める ニットカフェ。日常を忘れて夢中になれる時間。カフェ702のおいしい珈琲とご一緒にどうぞ☆

マヤカツ【MOTOKOTO  ニットカフェ】

☆開催日　　6/24（水）　・　7/8（水）
☆開催時間　　11:00〜15:00の間 お好きな時間にどうぞ（7/8は11:00〜14:00）
☆参加費　　500円　＋材料費　＋カフェで1オーダーお願いします
☆開催場所　　摩耶ビューテラス702　（摩耶ロープウェー星の駅2階）
☆持ち物　　手ぶらOK。レンタルかぎ針あります 予約時にお知らせください。お手持ちの糸や布（裂き編み用）の持ち込みOK！皆さまのオンリーワンを編むお手伝いをさせていただきます♪
☆問合/予約　mtk.nature☆gmail.com（☆を＠に変えてください）もしくは monte702まで078-882-3580
☆MOTOKOTO  Facebookはこちらをご覧ください。

ご予約おねがいします（予約制）

山で編むと 創意意欲に違いあり！作品の仕上がりが違います☆
ご参加お待ちしてます！

原生林に囲まれた摩耶の森で なんと民族楽器 ディジュリドゥ を体験！！！重なりあう倍音が響く摩耶の森。太古の時代を連想させる 奥行きのあるサウンドと空間。神秘的マヤカツに虜になっている参加者さんも、初めての方も、皆さま ぜひこの空間を体感してください！

魂ふるえます

マヤカツ 　ディジュリドゥ部

日　時：6/27（土） 8/22（土）13:30〜15:00　当日参加OK！
13:30にmonte702（摩耶ロープウェー 星の駅2階）集合 → 摩耶の森へ移動します
参加費：1000円　（ディジュリドゥ楽器レンタル費込）
マイディジュリドゥをお持ちの方は お持ちください
問合せ：078-882-3580 monte702まで

講師のわかりやすい指導は 初めての方ものめりこみますよ。講師のディジュリドゥ音を実際に聴きながら音の出し方を練習します。初めての方も大歓迎。

いい〜！気持ちいい！！ヨガスタジオが山の上？！！
摩耶山の自然の光の中で シアワセヨガ。初めての方も大歓迎です。
摩耶山でヨガデビューいかがですか？
いらないものをはき出した後は   山のエネルギーを全身チャージしてください。

新しい自分に 生まれ変わる時間

マヤカツ　MAYA  YOGA  
空を仰いで 胸いっぱいに山の空気を感じてみよう
足指開いてしっかり大地とつながろう
どこまでも自由にのびのびと こころカラダ開放のひと時・・♪

●日時　　　6/27（土）14:00〜15:15
次回は7/25（土）18:30〜19:30キャンドルヨガを予定
●集合場所　まやビューライン星の駅2階 monte702
●参加費　　500円
●持ち物　　動きやすい服装・タオル・帽子など
ヨガマットレンタル別途200円であります！
●案内人　　monet     RYT200修了/インド中央政府sVYASA認定ヨーガ教師　（社）ヨーガ療法学会認定療法士
●雨天中止　（当日の問合せ078-882-3580   monte702まで）
●問合せ/ご予約　　shanti.amrita☆gmail.com（☆を＠に変えて下さい）
または 078-882-3580 （monte702まで　火曜定休日）

ご参加お待ちしています。

あじさいの花咲く季節

鳥のさえずりをききながら

山の上で笑い　深呼吸する

ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ。ユーモアや冗談、コメディなどを使わず、理由なく笑います。最初は作り笑いでも、アイコンタクトと子供のような遊び心でいつのまにか本当の笑いに変わってきます。笑うことで、呼吸が深くなり心身バランスが整います。1995年にインドの内科医Dr.カタリアがはじめ、現在101カ国に広がっています。摩耶山はあじさいの花が咲く季節。澄んだ山の空気を体いっぱいに吸いこんで、リフレッシュしませんか。

山の上で わははは！笑顔！

マヤカツ「山びこラフター　ラフターヨガ」

【日時】6/21（日）14:00〜15:30・7/19（日）14:00〜15:30
【集合場所】摩耶山掬星台の木陰
（場所がわからない場合はロープウェー星の駅2階monte702まで）
【参加費】500円
【持ち物】動きやすい服装・水
【参加資格】　どなたでもご参加いただけます　当日参加OK！
【オススメな人】
・自然の中で過ごすのが好きな人
・子供のような遊び心で楽しい時間を過ごしたい人
・人間関係をよりよくしたい人
・最近笑えてないけれど、もっと笑いたいと思っている人
・人生をもっとラクに笑って生きたい人
【講師】
中西 梓さん（六甲山の住人/カフェ702で働いています）
laughter yoga international university認定ラフターヨガリーダー
【問合せ/ご予約】
072-882-3580　monte702まで
info☆mayasan.jpまで（☆を@に変えてください）

TV・雑誌で話題の「笑いヨガ」がついに摩耶山に！ヨガブームの摩耶山へぜひお越しください。初めての方もぜひ。ご参加お待ちしてます。