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第9回六甲山のキノコ展 兵庫県立御影高等学校　環境科学部による、キノコの立体標本展示と研究調査の集大成！！ 六甲山で見られる多種多様なキノコを一堂に集め、写真とともにご覧いただけます。 キノコの不思議な世界を知れば、森をさらに楽しく散策できます。 ・開催期間：2024年 9月8日（日）～12月20日（日）9：00～17：00（16：30最終入園） ・時間：9：00～17：00（16：30最終入園） ※11月3日（日）～12月3日（日）は紅葉のライトアップ開催のため、 平日9：00～17：00（16：30最終入園） 土日祝9：00～19：30（19：00最終入園） ・観覧無料（※１） ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要。    

世界の森のもみじ巡り「森林もみじ散策」 10月下旬のモミジバフウから始まり、イロハモミジ、メタセコイアなど38種約3000本の紅葉する樹々が11月下旬まで順に色づき、秋の美しい風景をご覧いただけます。 ・開催期間：2024年 10月26日（土）～12月8日（日）期間中は毎日開園 ・開園時間： 10月26日（土）～11月2日（土）は9：00～17：00（16：30最終入園） 11月3日（日）～12月8日（日）は紅葉のライトアップ実施　※土日祝のみ開催 平日9：00～17：00（16：30最終入園） 土日祝日9：00～19：30（19：00最終入園） ・場所：神戸市立森林植物園 ・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円） ※くわしくはこちらをご覧ください。  

紅葉のライトアップ メタセコイアやイロハモミジなどの紅葉がライトアップされ幻想的な世界をご覧いただけます。 （土日祝のみ、一部の区域のみ） ・開催期間：2024年 11月3日（日）～12月8日（日）の土日祝のみ実施　※期間中は毎日開園 ・点灯時間：16：30～19：30 ・観　覧　：無料（ただし入園料・駐車料金は別途必要） 開園時間 平　日：9：00～17：30 土日祝：9：00～19：30 ※入園は閉園の30分前 ※平日はライトアップを開催しておりません。・場所：神戸市立森林植物園 ・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円） ※くわしくはこちらをご覧ください。  

ハーブラボ 【ブレンドハーブレッスン】 ☆五感を全身全霊で感じて超感覚も呼び覚す☆ 毎回今の自分自身にピッタリなブレンドティーを作るレッスンをしていきます。 ちょっと他とはちがうやり方です。 毎回用意する数種類のハーブの種類は変わったりします。 五感を毎回全身全霊で感じて行きます。その先の感覚を思い出していきます。数カ月繰り返して行くことで超感覚も思い出していきます。 そんなこんなで、感じる力を取り戻して行くために 頭の思考を使うと感じる感覚センサーが働かないために 効能は後付けになります☆ 変わったやり方のブレンドティーを作っていく練習会になります。 五感を研ぎ澄ますためのエクソサイズから毎回始めて行きます。 チャクラやエナジーのお話しや、感じる力を取り戻していき、自分の為に今必要なブレンドハーブティーを作って行きます。 ７つの主要な各チャクラに作用するさまざまなハーブのお話しもしていきます。 もちろん！作ったハーブ25gは持ち帰って頂きます。 １回の参加ではもったいないので、 ぜひ今年のハーブレッスンは残りわずかですが 通っていただきたいと思います。 ⚫︎時　間：13：00 〜 15：30 ⚫︎場　所：摩耶ビューテラス702店内（まやビューライン星の駅2階） ⚫︎参加費：3,300円（ハーブティーと菓子付き＋持ち帰りハーブティー） ※当日受付でお支払いください ⚫︎定員：5名⚫︎持ち物：ノート、筆記用具 ※資料は配りません。ご自分で必要な事はノートにおとりください。 ※基本的に有機ドライハーブを使います ※キク科のアレルギーの方はご遠慮下さい。 ⚫︎キャンセルポリシー 　3日前から50%、前日と当日キャンセルは100%キャンセル料がかかります お申し込みはこちらから

森の恵み「ナチュラルリースづくり」 森林植物園の木の実など使ってナチュラルなリースを作りませんか？ お好きな材料を組み合わせて、世界に一つだけのオリジナルリースで今年のクリスマスを迎えましょう。 ■日時：2024年 12月 7日（土）、8日（日） ① 9：30～11：30　②13：30～15：30 ■参加費：2,000円（※1） ■定員：各回20名（要申込　※２） ■対象：小学5年生以上の方で、お一人で作ることができる方 ■講師：森林植物園クラフトボランティア ※くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料・駐車料金、別途必要。 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324        

親子で森のようちえん 神戸市立自然の家の森の中で親子で過ごす時間です。 「森のようちえんに興味があるけど、子どもだけの参加は心配」「自然の中でどうやって子どもと関わったらいいか知りたい」…そんな方にはぴったりのプログラムです。 スタッフと一緒に子ども達を見守りましょう。 ［時　間］13:00～15:00 ［対　象］年少〜年長（3〜5歳児）のお子さまとその保護者さま（要事前申込） ［参加費］3,000円（お子さま1名につき） 詳細、申込については［こちら］をご覧ください。 ※参加費や時間など変更となる場合があります。

「とりあえずビール！」…など初心者向けの簡単な「使える」会話を学ぶ中国語サロンです。 神戸を訪れる中国や台湾からのお客様をおもてなししませんか？ 楽しみながら中国語。初めての方大歓迎です。 【摩耶山中国語教室】 ■時間：土曜開催の場合14：00〜15：00／日曜開催の場合11：00〜12：00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ※2日前よりキャンセル料500円かかります ■持ち物：筆記用具 ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580

紅葉のライトアップ メタセコイアやイロハモミジなどの紅葉がライトアップされ幻想的な世界をご覧いただけます。 （土日祝のみ、一部の区域のみ） ・開催期間：2024年 11月3日（日）～12月8日（日）の土日祝のみ実施　※期間中は毎日開園 ・点灯時間：16：30～19：30 ・観　覧　：無料（ただし入園料・駐車料金は別途必要） 開園時間 平　日：9：00～17：30 土日祝：9：00～19：30 ※入園は閉園の30分前 ※平日はライトアップを開催しておりません。・場所：神戸市立森林植物園 ・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円） ※くわしくはこちらをご覧ください。  

森の恵み「ナチュラルリースづくり」 森林植物園の木の実など使ってナチュラルなリースを作りませんか？ お好きな材料を組み合わせて、世界に一つだけのオリジナルリースで今年のクリスマスを迎えましょう。 ■日時：2024年 12月 7日（土）、8日（日） ① 9：30～11：30　②13：30～15：30 ■参加費：2,000円（※1） ■定員：各回20名（要申込　※２） ■対象：小学5年生以上の方で、お一人で作ることができる方 ■講師：森林植物園クラフトボランティア ※くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料・駐車料金、別途必要。 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324        

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

MAYA de 和ハーブ 茶話会　第1回 “冬に飲みたい和ハーブティ5種類のご紹介＆ティスティング” 初回は“ぽかぽかあったまる和ハーブティ”。 日本をふるさととして古くからこの風土に育ち、日本人とともに長らく生きてきた植物、和ハーブ。 足元にあるたからものに目を向けてみませんか。 日本で古くから大切にされてきた5種類の和ハーブをご紹介します。 ティスティングを楽しみながら和ハーブの魅力に触れてみませんか？ ぽかぽかとあったまる心地よいひとときをお過ごしください。 おひとり様、お友達とのご参加大歓迎です♪　 和ハーブをご存じない方もどうぞお気軽にお越しください。お待ちしております♫ ●日時：2024年 12月 8日（日曜）14:00〜15:30 ●場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ●参加費：2,800円（Cafe席料込み＋お菓子付き） ●定　員：5名（最少人数2名様から開催） ●持ち物：筆記用具 ●内容 ・和ハーブってなぁに、和ハーブの魅力 ・５種類の和ハーブの紹介とティスティング ・美味しい淹れ方のポイントなど ※和ハーブは無農薬の国産茶葉を使用します。キク科アレルギーの方はご遠慮ください 。 ●主催者 金丸美樹（和ハーブ協会認定 和ハーブフィールドマスター/ 森林セラピーソサエティー公認　森林セラピスト ） 門林りな（和ハーブ協会認定 和ハーブフィールドマスター/スパイス(株)認定 ハーブブレンダー） 香りや味の好みは人それぞれ、ご自身に合った和ハーブに出会える機会となりますように♫ ●キャンセルについて 前日は50％、当日は100％のキャンセル料をいただきます。 ●申込：こちらからお申し込みください

紅葉のライトアップ メタセコイアやイロハモミジなどの紅葉がライトアップされ幻想的な世界をご覧いただけます。 （土日祝のみ、一部の区域のみ） ・開催期間：2024年 11月3日（日）～12月8日（日）の土日祝のみ実施　※期間中は毎日開園 ・点灯時間：16：30～19：30 ・観　覧　：無料（ただし入園料・駐車料金は別途必要） 開園時間 平　日：9：00～17：30 土日祝：9：00～19：30 ※入園は閉園の30分前 ※平日はライトアップを開催しておりません。・場所：神戸市立森林植物園 ・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円） ※くわしくはこちらをご覧ください。  

大空の元、墨をすって筆で字を書こう。 青空の元またはカフェで景色を眺めながら、墨をすって気軽に書道を楽しみませんか？ また、写経したい・名前を上手く書きたい・ご希望に応じて指導も致します。 ＜だいたい毎月第2月曜開催＞ ●時間：10：30 〜 12：00 ●場所：摩耶山掬星台 （まやビューライン星の駅下車すぐ） ※寒い日や雨天の場合は摩耶ビューテラス702店内（カフェで1オーダーお願いします） ●参加費：1,000円（書道セットレンタル300円） ※店内で開催の場合はカフェで1オーダーしてください ●定員：3名ほど（要申込、初めての方も大歓迎） ●申込：こちらからお申し込み下さい ●締切：各開催日1週間前までにお申し込み下さい （空きがあれば、前日までの申し込みが可能ですがその場合はLINEアカウント宛にお問い合わせ下さい。lin.ee/lfoj2sL ） ●持ち物：書道セットがある方はお持ち下さい ●問合せ：マヤカツ事務局 078-882-3580 ※継続して書道指導（昇段を目指す指導）をご希望される方はご参加の上ご相談ください ※日本習字のホームページはこちらをご覧ください

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

ハーブラボ 【ブレンドハーブレッスン】 ☆五感を全身全霊で感じて超感覚も呼び覚す☆ 毎回今の自分自身にピッタリなブレンドティーを作るレッスンをしていきます。 ちょっと他とはちがうやり方です。 毎回用意する数種類のハーブの種類は変わったりします。 五感を毎回全身全霊で感じて行きます。その先の感覚を思い出していきます。数カ月繰り返して行くことで超感覚も思い出していきます。 そんなこんなで、感じる力を取り戻して行くために 頭の思考を使うと感じる感覚センサーが働かないために 効能は後付けになります☆ 変わったやり方のブレンドティーを作っていく練習会になります。 五感を研ぎ澄ますためのエクソサイズから毎回始めて行きます。 チャクラやエナジーのお話しや、感じる力を取り戻していき、自分の為に今必要なブレンドハーブティーを作って行きます。 ７つの主要な各チャクラに作用するさまざまなハーブのお話しもしていきます。 もちろん！作ったハーブ25gは持ち帰って頂きます。 １回の参加ではもったいないので、 ぜひ今年のハーブレッスンは残りわずかですが 通っていただきたいと思います。 ⚫︎時　間：13：00 〜 15：30 ⚫︎場　所：摩耶ビューテラス702店内（まやビューライン星の駅2階） ⚫︎参加費：3,300円（ハーブティーと菓子付き＋持ち帰りハーブティー） ※当日受付でお支払いください ⚫︎定員：5名⚫︎持ち物：ノート、筆記用具 ※資料は配りません。ご自分で必要な事はノートにおとりください。 ※基本的に有機ドライハーブを使います ※キク科のアレルギーの方はご遠慮下さい。 ⚫︎キャンセルポリシー 　3日前から50%、前日と当日キャンセルは100%キャンセル料がかかります お申し込みはこちらから

摩耶山頂で太陽や大地や風を感じながら あるいは木々に包まれて 寒い日は温かい場所で 季節ごとに一番いい場所を選んで 奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルのとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   　　＜ まや山 音浴リトリート＞　　 ～　クリスタルボウル＆シンギングリン　～ ■開催日：毎月だいたい第2金曜日を予定。 　春〜秋：11:00〜12:30　屋外開催 　冬　　：13:30〜15:00　摩耶ビューテラス702室内開催（要1オーダー） ■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅下車すぐ） ■参加費：2,000円（参加費はお釣りのないようご用意くださいね） ■定員：10名（先着、要申込） ■持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■奏人：　楠部友子・鏡子kagamiko ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） ※まやビューラインが運休、大雨の場合は中止

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第128回 山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？ 撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。 風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。 一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。 初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。 ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 「奥摩耶散歩 – 冬のニュアンス撮りましょう -」 今年の締めくくり。桜谷からシェール道、穂高湖まで散策しながら落ち葉や風に揺れる木々など冬の風景を撮ります。 【開催日】 2024年 12月 14日（土祝）10:30 – 15:30 【集合時刻・場所】 10:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 【終了時刻・場所】 15:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 終了時刻は多少前後にずれることがあります。 【参加費用】 1,500円 【定員】 10名 【持ち物】 ・カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等） ※操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。 ・三脚（任意） ・雨具、上着、虫除けスプレーなど ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。

摩耶花壇再生の会・定例会 摩耶花壇跡を国立公園・特別保護地域内の遺跡として護りつつ、その立地や展望、自然を生かした活動や企画に興味ある方々の参加をお待ちします。 ■時　間：10:30〜16:00（毎月第２土曜、第4日曜） ■場　所：摩耶花壇跡（まやビューライン虹の駅から徒歩5分） ■その他：昼食と飲料水持参 ■問合せ：090-3358-1004（摩耶花壇再生の会） 摩耶花壇再生の会についてはこちらをご覧ください。

神戸(摂津・播磨)が舞台の古典文学を丹念に読み解きながら、この街のドラマティックな文学史をたどります。 今年は大河ドラマ『光る君へ』に乗じて『源氏物語』より「須磨」「明石」を。 〈会読〉というスタイルで、原文を音読しながらゆっくりと読み進めていきます。 ■年間スケジュール予定（随時更新） 第１回：４月13日（土） オリエンテーション 第２回：５月11日（土）ケーブル運休により6月に延期 第２回：６月８日（土） 古語にふれる（『枕草子』第一段「春はあけぼの」ほか） 第３回：７月13日(土） 歌物語をよむ（『伊勢物語』第八十七段「布引の滝」） 第４回：８月17日(土） 『源氏物語』について（概要、研究史など） 第５回：９月14日(土） 『源氏物語』をよむ（第十二帖「須磨」） 第６回：10月12日（土） 『源氏物語』をよむ②（第十二帖「須磨」） 第７回：11月９日（土） 『源氏物語』をよむ③（第十二帖「須磨」） 第８回：12月14日（土） 『源氏物語』をよむ④（第十二帖「須磨」） ■集合場所 摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■開催場所 屋外（掬星台内あずま屋等） ※雨天時など、カフェ屋内で開催（お一人様１オーダーをお願いします） ■参加費 700円（当日お支払ください） ■定員 ５名程度（要申込、中学生以上） ■持ち物 筆記用具 申込はこちらから ※写真は、国立国会図書館デジタルコレクション『源氏物語』より。 イメージ画像です。くずし字は読みません。 ■お問合わせ先：マヤカツ事務局（monte702）078−882−3580

おやこバードウォッチング 巣箱をかけるよ。シジュウカラの冬のねどこになるんだ。 ・日　時：2024年 12月  25日（日）9：30～12：00 ・参加費：無料（※１） ・定　員：親子あわせて25名（要申込　※２） ・主　催：日本野鳥の会ひょうご くわしくはこちらをご覧ください ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

自然観察講座　第9回「縁起植物を学ぼう」～ 落ち葉を踏みしめながら ～ もうすぐクリスマスやお正月、人との関わりをもつ縁起もの植物をめぐります。 ・日　時：2024年 12月 15日（日）10：30～12：30 ・参加費：300円（※１） ・定　員：30名（要申込　※２） ・講　師：福本 市好（森林植物園職員） くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

森のようちえん 神戸市立自然の家の森の中でやりたいことを見つけながら、からだいっぱいに遊びます。 おひさまの輝きや、かぜの音は子ども達を心地よく包み込み、森はときにはポカポカとあたたかく、ときにはしずかにひっそりと子どもたちを見守ります。 さあ、森へでかけよう。 ［時　間］11:00～15:00 ［対　象］年少〜年長（3〜5歳児）のお子さま（要事前申込） ［参加費］4,500円（お子さま1名につき） 詳細、申込については［こちら］をご確認ください。 ※時間や参加費などは変更となる場合がございます。

【摩耶観光ホテル】ロケ地としてのマヤカンをめぐる”超”特別見学ツアー 旧摩耶観光ホテル（通称：マヤカン）は多くの映像作品のロケ地として使用されています。 そんな撮影の窓口となっている神戸フィルムオフィスのスタッフの土屋さんと、撮影に協力している「摩耶山再生の会」事務局長　慈（うつみ）さんと撮影現場にもなっている摩耶山をおとずれ、マヤカンで撮影秘話を伺いながらご案内。 数々の映画や、ドラマのシーンを思い浮かべながら、また撮影時のお話を伺いながら見学いただくと、訪れたことがある場所もまた違って見えるかもしれません。 撮影に同行した案内人だからこそ知っている、撮影の裏話なども聞けるかも？！ ドラマや映画などたくさんのメディア撮影に協力している神戸だからこそ、楽しめるプログラムです。 ツアー後には旧摩耶観光ホテルの保存活用について、参加者の皆さんと意見交換の場を設けさせていただきます。 【コースルート】 摩耶ケーブル「虹の駅」→旧摩耶観光ホテル（内部4～3階）→意見交換→摩耶ケーブル「虹の駅」→（解散） ■開催日時 2024年 12月 20日（金）①10:30～12:00　②13:30～15:00 ■参加費 15,000円 ※参加費の一部をマヤカン保存・調査費に充当させて頂きます ※交通費別途 ■定員 各回15人（最小催行人数 5人） ※未就学児は参加不可、小学生は保護者の同伴が必要。 ■主催 ヘリタビ推進協議会 ■共催 摩耶山再生の会、マヤカン保存プロジェクト 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/4728045

ウエルネスウォーキング 「森の宝物探しと瞑想効果の高い呼吸法を実践」 ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的な健康観です。 健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。その「ウエルネス」の考え方と、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたのが『ウエルネスウォーキング』です。 森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。 ・日　時：2024年  12月 22日（日）10:30〜12:30 ・参加費：1,500円（ポールレンタルあり500円）（※１） ・定　員：20名（要申込・先着順） ・申し込みは六甲健康保養地研究会HPから ・ガイド：日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター くわしくはこちら ※１　・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要。

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

摩耶花壇再生の会・定例会 摩耶花壇跡を国立公園・特別保護地域内の遺跡として護りつつ、その立地や展望、自然を生かした活動や企画に興味ある方々の参加をお待ちします。 ■時　間：10:30〜16:00（毎月第２土曜、第4日曜） ■場　所：摩耶花壇跡（まやビューライン虹の駅から徒歩5分） ■その他：昼食と飲料水持参 ■問合せ：090-3358-1004（摩耶花壇再生の会） 摩耶花壇再生の会についてはこちらをご覧ください。

手芸部 お気に入りのはぎれで「自分サイズ」の小物を作ってみませんか？ お家、お庭で使えて、アウトドアのお供にしたいお洒落小物のレシピをご紹介します。 毎回、作品見本の型紙、レシピ（用布、材料の説明と作り方）をお配りし、作り方の説明の後、お気に入りのサイズに調整して布を裁断する（＋しつけ糸で主要箇所を縫う）作業までとなります。 ミシン縫い（もしくは手縫い）でご自宅で作品を完成していただきます。 基本、毎月最後の日曜日の14:00〜15:00に開催予定。 今回の作るもの、詳細、申込はこちらからどうぞ。 開催時間：14：00 〜 15：00 開催場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） 参加費　：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ●定員：5名（前日15時迄のお申込みが必要です） ●持ち物：布地、裁縫道具、チャコペン、鉛筆（4B推奨、2B以上）、しつけ糸 ●その他：当日材料が用意できていなくても構いません。材料購入にあたり疑問点等がございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください。 ＜よくある質問＞ Q1：初めてでも参加できますか？ A1：ご参加ください。できるだけ初めての方でも作りたいと思えるような シンプルで機能的な小物を提案させていただきます。 Q2：持ち物に「布地」とありますがどれくらいの大きさですか？ A2：100円ショップで買える程度のはぎれ（50×55cm程度）1～2枚で製作できる小物を提案させていただきます。ご自宅に眠っているはぎれも是非お持ちいただければと思います。

【 除夜心経会 】 2024年12月31日 23:30〜　除夜の鐘 2024年  1月  1日 午前0時　心経会（金堂にて） ※12月31日は9:00〜17:00と、22:00〜1/1 2:00、2回開門いたします （夕方5時に一度閉門いたします） おおみそかの夜半にお寺に詣でて、この一年間の煩悩の垢を除去し、息災招福を祈念する日本人の床しい年の夜の行事です。ご参詣の皆さま全員に、一年に一度きりの除夜の鐘をついていただきます。 お問合せ：（摩耶山天上寺） 078-861-2684