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摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

新春定例探鳥会 森林植物園では、一年を通して様々な鳥たちと出会うことが出来ます。 日本野鳥の会ひょうごのスタッフと一緒に鳥を探してみませんか。 ・日　時：2025年1月5日（日）9：30～ ・参加費：300円（大学生以下無料）※１ ・定　員：当日受付 くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

【摩耶観光ホテル】摩耶観光ホテルを産業遺産・廃墟景観の専門家とめぐる”超”特別見学ツアー ツアー後には旧摩耶観光ホテルの保存活用について、参加者の皆さんと意見交換の場を設けさせていただきます。 摩耶山は、古くから天上寺への参拝客をはじめ、多くの人が訪れる場所として賑わいました。近代に入るとケーブルが開業し、レジャースポットとして大規模開発が行われます。しかし、戦争や自然災害などの影響で栄枯盛衰を繰り返します。ツアーでは摩耶山を知り尽くしたガイドが旧摩耶観光ホテルの知られざるストーリーを語りながら、通常非公開となっている「余興場」「食堂」「額縁の間」などをご案内します。 【コースルート】 摩耶ケーブル「虹の駅」→旧摩耶観光ホテル（内部4～3階）→意見交換→摩耶ケーブル「虹の駅」→（解散） ■開催日時 2025年1月 6日（月）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 8日（水）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 9日（木）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 ■参加費 15,000円 ※参加費の一部をマヤカン保存・調査費に充当させて頂きます ※交通費別途 ■定員 各回15人（最小催行人数 5人） ※未就学児は参加不可、小学生は保護者の同伴が必要。 ■主催 ヘリタビ推進協議会 ■共催 摩耶山再生の会、マヤカン保存プロジェクト 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/2776753

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

【摩耶観光ホテル】摩耶観光ホテルを産業遺産・廃墟景観の専門家とめぐる”超”特別見学ツアー ツアー後には旧摩耶観光ホテルの保存活用について、参加者の皆さんと意見交換の場を設けさせていただきます。 摩耶山は、古くから天上寺への参拝客をはじめ、多くの人が訪れる場所として賑わいました。近代に入るとケーブルが開業し、レジャースポットとして大規模開発が行われます。しかし、戦争や自然災害などの影響で栄枯盛衰を繰り返します。ツアーでは摩耶山を知り尽くしたガイドが旧摩耶観光ホテルの知られざるストーリーを語りながら、通常非公開となっている「余興場」「食堂」「額縁の間」などをご案内します。 【コースルート】 摩耶ケーブル「虹の駅」→旧摩耶観光ホテル（内部4～3階）→意見交換→摩耶ケーブル「虹の駅」→（解散） ■開催日時 2025年1月 6日（月）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 8日（水）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 9日（木）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 ■参加費 15,000円 ※参加費の一部をマヤカン保存・調査費に充当させて頂きます ※交通費別途 ■定員 各回15人（最小催行人数 5人） ※未就学児は参加不可、小学生は保護者の同伴が必要。 ■主催 ヘリタビ推進協議会 ■共催 摩耶山再生の会、マヤカン保存プロジェクト 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/2776753

【摩耶観光ホテル】摩耶観光ホテルを産業遺産・廃墟景観の専門家とめぐる”超”特別見学ツアー ツアー後には旧摩耶観光ホテルの保存活用について、参加者の皆さんと意見交換の場を設けさせていただきます。 摩耶山は、古くから天上寺への参拝客をはじめ、多くの人が訪れる場所として賑わいました。近代に入るとケーブルが開業し、レジャースポットとして大規模開発が行われます。しかし、戦争や自然災害などの影響で栄枯盛衰を繰り返します。ツアーでは摩耶山を知り尽くしたガイドが旧摩耶観光ホテルの知られざるストーリーを語りながら、通常非公開となっている「余興場」「食堂」「額縁の間」などをご案内します。 【コースルート】 摩耶ケーブル「虹の駅」→旧摩耶観光ホテル（内部4～3階）→意見交換→摩耶ケーブル「虹の駅」→（解散） ■開催日時 2025年1月 6日（月）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 8日（水）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 2025年1月 9日（木）①10:30～12:00　②13:30～15:00　③15:00〜16:30 ■参加費 15,000円 ※参加費の一部をマヤカン保存・調査費に充当させて頂きます ※交通費別途 ■定員 各回15人（最小催行人数 5人） ※未就学児は参加不可、小学生は保護者の同伴が必要。 ■主催 ヘリタビ推進協議会 ■共催 摩耶山再生の会、マヤカン保存プロジェクト 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/2776753

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

【摩耶観光ホテル】摩耶観光ホテルを知り尽くしたガイドとめぐる”超”特別見学ツアー 摩耶山は、古くから天上寺への参拝客をはじめ、多くの人が訪れる場所として賑わいました。 近代に入るとケーブルが開業し、レジャースポットとして大規模開発が行われます。しかし、戦争や自然災害などの影響で栄枯盛衰を繰り返します。 ツアーでは摩耶山を知り尽くしたガイドが旧摩耶観光ホテルの知られざるストーリーを語りながら、通常非公開となっている「余興場」「食堂」「額縁の間」などをご案内します。 ツアー後には旧摩耶観光ホテルの保存活用について、参加者の皆さんと意見交換の場を設けさせていただきます。 【コースルート】 摩耶ケーブル「虹の駅」→旧摩耶観光ホテル（内部4～3階）→意見交換→摩耶ケーブル「虹の駅」→（解散） ■開催日時 2025年 1月 10日（金）①10:30～12:00　②13:30～15:00 ■参加費 15,000円 ※参加費の一部をマヤカン保存・調査費に充当させて頂きます ※交通費別途 ■定員 各回15人（最小催行人数 5人） ※未就学児は参加不可、小学生は保護者の同伴が必要。 ■主催 ヘリタビ推進協議会 ■共催 摩耶山再生の会、マヤカン保存プロジェクト 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/1761840

摩耶山頂で太陽や大地や風を感じながら あるいは木々に包まれて 寒い日は温かい場所で 季節ごとに一番いい場所を選んで 奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルのとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   　　＜ まや山 音浴リトリート＞　　 ～　クリスタルボウル＆シンギングリン　～ ■開催日：毎月だいたい第2金曜日を予定。 　春〜秋：11:00〜12:30　屋外開催 　冬　　：13:30〜15:00　摩耶ビューテラス702室内開催（要1オーダー） ■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅下車すぐ） ■参加費：2,000円（参加費はお釣りのないようご用意くださいね） ■定員：10名（先着、要申込） ■持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■奏人：　楠部友子・鏡子kagamiko ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） ※まやビューラインが運休、大雨の場合は中止

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

牧野富太郎博士に因んだ植物たちin森林植物園 森林植物園では、植物学者 牧野富太郎博士が命名、発見した植物や博士に関わりのある植物を集めたボタニカルアート展示を開催。 ・日　時：2025年 1月 11日（土）〜 4月6日（日）9:00〜17:00 ・場　所：神戸市立森林植物園   森林展示館2階    078-591-0253 ・観　覧：無料（※1） ・協　力：kobe植物画会 くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第129回 山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？ 撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。 風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。 一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。 初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。 ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 「冬の散歩道　- 冬景色と野鳥 -」 掬星台から桜谷、徳川道を歩いて森林植物園まで往復します。 冬の色を探して撮りましょう。冬枯れの森で野鳥も観察します。 【開催日】 2025年 1月 11日（土）10:30 – 15:30 【集合時刻・場所】 10:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 【終了時刻・場所】 15:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 終了時刻は多少前後にずれることがあります。 【参加費用】 1,500円 【定員】 10名 【持ち物】 ・カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等） ※操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。 ・三脚（任意） ・雨具、上着、虫除けスプレーなど 申込はコチラから ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。

摩耶の森登山道整備ワークショップ 神戸市では2023年より「神戸登山プロジェクト」を立ち上げ、神戸の「登山」を楽しんで頂ける環境づくりに取り組んでいます。 摩耶自然観察園は、四季折々の植物や生き物と出会える場所となっていますが、看板などの施設の老朽化や樹木の老木化が生じてきております。 そこで、森林再生や環境改善に関する専門家の技術指導・支援を受けて、地域の方々や一般募集した市民の皆様と一緒に、摩耶自然観察園の整備を実施します。 身につけた技術や知識を活かして継続的・自主的な森の手入れにつなげていくことを目指します。 【日　時】 1回目：2024年12月22日（日）10：30～15：30 2回目：2025年1月11日（土）10：30～15：30 ※前日の天気予報（気象庁AM11：00時点）で当日の午前中の降水確率が60％以上の場合は中止 【集　合】 摩耶山掬星台の大きなあずまや（屋根付休憩所・10:15〜受付） ※まやビューライン星の駅下車すぐ 【内　容】 10:30〜15:30（途中12:00〜13:00　各自 昼食） ・2班に分かれて作業をします。申し込み時にご希望の班をお選びください。 1班：笹刈り、桜の樹勢回復（15名） 2班：木製階段や看板の改修、雨水排水の改善（15名） 【参加費】無料 【持ち物】軍手、タオル、汚れてもいい格好等 【定　員】各回30名（要申込、先着） 【講　師】 1班：Punakoha　鈴木恒平、圭（摩耶の森クラブ「森の手入れ」講師） 2班：㈱緑創（造園会社） 【主　催】摩耶山再生の会・神戸市森林整備事務所 ▶︎▶︎▶︎詳細、問い合わせはこちらから

薪ストーブで正月飾りや書初めを焚き上げ良い年を迎えましょう。 鏡餅も焼けますよ。 ■日　時　2025年 1月 11日（土）12:00〜　※小雨決行 ■場　所　掬星台東屋の辺り ■会　費　200円　※当日お支払いください ■持　物　焚き上げる正月飾り等、食べ物（薪ストーブで焼けます）、飲物、食器、灰を持帰りたい方は灰を入れる容器 ■主　宰　野宿部部長 ■申　込　こちらからお申し込みください ■問合せ　マヤカツ事務局　078-882-3580（火木休み）

【暴風キャンプ】 ⚫︎日時：2025年 1月 11日（土）20：00 〜 翌12日（日）9：30 ⚫︎場所：摩耶ビューテラス702テラス（摩耶ロープウェー星の駅2階） ⚫︎参加費：2,000円 ⚫︎定員：10名（要申込、テントの張り数により変動あり） ※炭、トング、ドリンクバー、氷有り ⚫︎持ち物：テント、寝袋、マット、食べ物、飲み物 ※テントレンタル（1,000円）有り ⚫︎お申し込み・問い合わせ 078-806-3051（CAFE702 中村まで） またはメールにて

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

第21回とんどやき 阪神・淡路大震災、ならびに自然災害で犠牲になられた方への鎮魂と、皆様の安全と健康を祈念することを目的として開催します。 ■日　時：2025年 1 月 12日 （日）10：30～11：30 ■参加費：無料　※当日入園料・駐車料金無料 ■場所：神戸市立森林植物園 くわしくはこちらから

摩耶山サンセットツアー 摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。 日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。 終了後は日本三大夜景が目の前に。 ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。 ■開催日時 日没30分前スタート、所要時間40分程度 出発時間は申込サイトをご確認ください。 ■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階） ■解散　掬星台（夜景をお楽しみください） ■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円） ※天候の急変により直前で中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 ■申し込みはコチラの専用サイトから。当日monte702のカウンターでも受付可能です。

旧摩耶観光ホテル×治山遺構ツーリズム 2021年に国有形文化財に登録されたマヤカンこと「旧摩耶観光ホテル」。 年月のままに朽ちる印象的な姿から「廃墟の女王」と呼ばれています。 また、建物の南斜面には昭和13年阪神大水害の復旧工事で施工した治山施設が現存しています。 当ツアーは観光と災害・治山の両側面から、旧摩耶観光ホテル正面や遊園地跡、治山工事で施工された水路工やカツラの森など普段見ることのできない特別な場所をガイド付きでご案内します。 ■開催日時 2025年 1月 13日（日）13:30～15:30 ■行　程 13:30までに摩耶ケーブル「虹の駅（中間駅）」集合（受付開始13:10～） 13:40　旧摩耶観光ホテル見学（4階余興場、バルコニー、3階食堂、東側入口、遊園地跡、建物正面） 14:30　治山遺構見学（護岸工、石積工、谷止工、カツラの森、治山工事竣工記念碑） 15:30　摩耶ケーブル「虹の駅」解散 ※集合場所までは各自でお越しください。 ※小雨決行、積雪、荒天中止（中止の際は当日ご連絡させて頂きます） ※未整備の場所のため、自己責任で行動できる方のみご参加ください。 ※見学先はお足元が非常に悪くなっています。また急斜面を上る箇所があります。足腰に自信がない方は参加をご遠慮ください。（登山中級者以上推奨） ■参加費 4,500円 ※交通費（摩耶ケーブル代）別途 ■定員 20名（先着順） ※18歳以上 ※申込多数の場合は抽選 ■実施：六甲技研 ■協力：摩耶山再生の会 ※ 兵庫県神戸県民センター　六甲治山事務所の支援を受けて実施しています 詳細、申込は→https://coubic.com/mayasan/1930545

まやビューラインは一年定期点検のため、下記期間で運休します。 ご利用のみなさまには大変ご迷惑をおかけいたします。 何とぞご了承くださいますようお願い申し上げます。 運休期間：2025年 1月 14日（火曜）～ 3月 19日（水曜）

自然観察講座　第10回「冬のツリーウォッチング」～ 樹皮に触れてみよう ～ 針葉樹を中心に樹の形を観察。樹皮を触って植物たちを肌で感じてみよう。 ・日　時：2025年 1月 18日（日）10：30～12：30 ・参加費：300円（※１） ・定　員：30名（要申込　※２） ・講　師：福本 市好（森林植物園職員） くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

ウエルネスウォーキング 「寒いからこそ 冬だからこその植物園を楽しみましょう！」 ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的な健康観です。 健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。その「ウエルネス」の考え方と、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたのが『ウエルネスウォーキング』です。 森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。 ・日　時：2025年 1月 19日（日）10:30〜12:30 ・参加費：1,500円（ポールレンタルあり500円）（※１） ・定　員：20名（要申込・先着順） ・申し込みは六甲健康保養地研究会HPから ・ガイド：日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター くわしくはこちら ※１　・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要。

MAYA de 和ハーブ 茶話会 “あったかめぐる和ハーブティ5種類のご紹介＆ティスティング体験” 日本で古くから大切にされてきた5種類の和ハーブをご紹介。 ティスティングを楽しみながら和ハーブの魅力に触れてみませんか？ ぽかぽかとあったまる心地よいひとときをお過ごしください。 おひとり様歓迎、お気軽にお越しください。 香りや味の好みは人それぞれ。 ご自身に合った和ハーブに出会える機会となりますように ●日時： ・2025年 1月 25日（土曜）10:30〜12:00 ・2025年 2月 12日（水曜）10:30〜12:00 ※両日とも同じ内容です。 ●場　所：西灘文化会館（水道筋商店街内　MAP→灘区倉石通2-2-29） ●参加費：2,000円 ●定　員：5名（最少人数2名様から開催） ●持ち物：筆記用具 ●内　容： ・和ハーブってなぁに、和ハーブの魅力 ・５種類の和ハーブの紹介とティスティング ・美味しい淹れ方のポイント ※和ハーブは無農薬の国産茶葉を使用します。キク科アレルギーの方はご遠慮ください 。 ●主催者 金丸美樹（和ハーブ協会認定和ハーブフィールドマスター/和ハーブインストラクター/森林セラピスト） 門林りな（和ハーブ協会認定和ハーブフィールドマスター/ハーブブレンダー） ●予約の受付締切 2025年1月25日（土）開催　→ 1月17日（金）13:00まで 2025年2月12日（水）開催　→ 2月 4 日（金）13:00まで ●キャンセルポリシー 7日前から50%、前日と当日キャンセルは100%のキャンセル料がかかります。 ●申込は コチラ から

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。