Calendar

牧野富太郎博士に因んだ植物たちin森林植物園 森林植物園では、植物学者 牧野富太郎博士が命名、発見した植物や博士に関わりのある植物を集めたボタニカルアート展示を開催。 ・日　時：2025年 1月 11日（土）〜 4月6日（日）9:00〜17:00 ・場　所：神戸市立森林植物園   森林展示館2階    078-591-0253 ・観　覧：無料（※1） ・協　力：kobe植物画会 くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

冬芽観察会 葉をしげらせていた木々も冬の時期は葉を落としてすっきり。 オニグルミやクロモジなど、寒い冬を乗り越えるためにつくられた芽の工夫はさまざまです。 この時期だからこそ見られる冬芽観察にでかけましょう。 ・日　時：2025年 2月 8日（土）10:30〜12:30 ・参加費：大人300円　小人100円（※1） ・定　員：50名（要申込　※2） ・講　師：森林植物園スタッフ 詳しくはこちらからご確認ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

MAYA de 和ハーブ 茶話会 “あったかめぐる和ハーブティ5種類のご紹介＆ティスティング体験” 日本で古くから大切にされてきた5種類の和ハーブをご紹介。 ティスティングを楽しみながら和ハーブの魅力に触れてみませんか？ ぽかぽかとあったまる心地よいひとときをお過ごしください。 おひとり様歓迎、お気軽にお越しください。 香りや味の好みは人それぞれ。 ご自身に合った和ハーブに出会える機会となりますように ●日時： ・2025年 1月 25日（土曜）10:30〜12:00 ・2025年 2月 12日（水曜）10:30〜12:00 ※両日とも同じ内容です。 ●場　所：西灘文化会館（水道筋商店街内　MAP→灘区倉石通2-2-29） ●参加費：2,000円 ●定　員：5名（最少人数2名様から開催） ●持ち物：筆記用具 ●内　容： ・和ハーブってなぁに、和ハーブの魅力 ・５種類の和ハーブの紹介とティスティング ・美味しい淹れ方のポイント ※和ハーブは無農薬の国産茶葉を使用します。キク科アレルギーの方はご遠慮ください 。 ●主催者 金丸美樹（和ハーブ協会認定和ハーブフィールドマスター/和ハーブインストラクター/森林セラピスト） 門林りな（和ハーブ協会認定和ハーブフィールドマスター/ハーブブレンダー） ●予約の受付締切 2025年1月25日（土）開催　→ 1月17日（金）13:00まで 2025年2月12日（水）開催　→ 2月 4 日（金）13:00まで ●キャンセルポリシー 7日前から50%、前日と当日キャンセルは100%のキャンセル料がかかります。 ●申込は コチラ から

摩耶山頂で太陽や大地や風を感じながら あるいは木々に包まれて 寒い日は温かい場所で 季節ごとに一番いい場所を選んで 奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルのとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   　　＜ まや山 音浴リトリート＞　　 ～　クリスタルボウル＆シンギングリン　～ ■開催日：毎月だいたい第2金曜日を予定。 　春〜秋：11:00〜12:30　屋外開催 　冬　　：13:30〜15:00　摩耶ビューテラス702室内開催（要1オーダー） ■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅下車すぐ） ■参加費：2,000円（参加費はお釣りのないようご用意くださいね） ■定員：10名（先着、要申込） ■持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■奏人：　楠部友子・鏡子kagamiko ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） ※まやビューラインが運休、大雨の場合は中止

おやこバードウォッチング 地面をクワでかこう！ルリビタキが出てくる虫をたべにやってくるよ。 ・日　時：2025年 2月 16日（日）9：30～12：00 ・参加費：無料（※１） ・定　員：親子あわせて25名（要申込　※２） ・主　催：日本野鳥の会ひょうご くわしくはこちらをご覧ください ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

自然観察講座　第11回「植物なぜなぜ入門」冬編 ～ 冬芽のふしぎ発見 ～ お目覚め間近な冬芽たちの個性豊かな 工夫や特徴を観察してみよう。 ・日　時：2025年 2月 16日（日）10：30～12：30 ・参加費：300円（※１） ・定　員：30名（要申込　※２） ・講　師：福本 市好（森林植物園職員） くわしくはこちらをご覧ください。 ※１　入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要 ※２　お申し込みは１か月前から抽選。 問合せ：TEL078-591-0253　FAX078-594-2324

ウエルネスウォーキング 「この季節だからこそ、冷たい空気を肌で感じる」 ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的な健康観です。 健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。その「ウエルネス」の考え方と、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたのが『ウエルネスウォーキング』です。 森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。 ・日　時：2025年 2月 23日（日）10:30〜12:30 ・参加費：1,500円（ポールレンタルあり500円）（※１） ・定　員：20名（要申込・先着順） ・申し込みは六甲健康保養地研究会HPから ・ガイド：日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター くわしくはこちら ※１　・入園料：大人300円・小人150円（駐車料：普通車500円）別途必要。

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。