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森のようちえん 神戸市立自然の家の森の中でやりたいことを見つけながら、からだいっぱいに遊びます。 おひさまの輝きや、かぜの音は子ども達を心地よく包み込み、森はときにはポカポカとあたたかく、ときにはしずかにひっそりと子どもたちを見守ります。 さあ、森へでかけよう。 ［時　間］10:00～13:00 ［対　象］年少〜年長（3〜5歳児）のお子さま（要事前申込） ［参加費］4,500円（お子さま1名につき） 詳細、申込については［こちら］をご確認ください。 ※時間や参加費などは変更となる場合がございます。

おそとdeクッキング 自分たちで火をおこし、お米をたくところから始まり、パパやママ、おともだちみんなで協力してカレーを作ります。 自分で作ったご飯をお外で食べる味は格別！ 【テーマ】具材たっぷりカレー ＜食後のデザートにプリンも作っちゃおう！＞ 日時：2024年6月8日（土）10:00〜14:00　※雨天開催 場所：神戸市立自然の家『そうぞうのすみか』 対象：幼稚園年中〜小学校高学年までの親子 定員：15組 参加費：親子で4,000円（材料費込み）※大人こども関わらず追加1名1,000円 服装：汚れてもよい長袖長ズボン　※火の粉が飛ぶ可能性がございます。 主催：アドバンス株式会社 公式ホームページ ※アレルギー対応食はございません。 ■エントリー締切日■ 2024年5月31日(金曜日) ■参加可否について■ 上記のエントリー締切後3日程度で、「ご参加いただける方のみ」にご指定のメールアドレスにご連絡させていただきます。 尚、応募者多数の場合抽選となりますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。 ■申込・詳細■ 詳細やお申込みは自然の家Instagramをご確認ください。 下記URLよりお申し込みも可能です。 https://forms.gle/HDyNcos8mQBHZVJ78

神戸(摂津・播磨)が舞台の古典文学を丹念に読み解きながら、この街のドラマティックな文学史をたどります。 今年は大河ドラマ『光る君へ』に乗じて『源氏物語』より「須磨」「明石」を。 〈会読〉というスタイルで、原文を音読しながらゆっくりと読み進めていきます。 ■年間スケジュール予定（随時更新） 第１回：４月13日（土） オリエンテーション 第２回：５月11日（土）ケーブル運休により6月に延期 第２回：６月８日（土） 古語にふれる（『枕草子』第一段「春はあけぼの」ほか） 第３回：７月13日(土） 歌物語をよむ（『伊勢物語』第八十七段「布引の滝」） 第４回：８月17日(土） 『源氏物語』について（概要、研究史など） 第５回：９月14日(土） 『源氏物語』をよむ（第十二帖「須磨」） 第６回：10月12日（土） 『源氏物語』をよむ②（第十二帖「須磨」） 第７回：11月９日（土） 『源氏物語』をよむ③（第十二帖「須磨」） 第８回：12月14日（土） 『源氏物語』をよむ④（第十二帖「須磨」） ■集合場所 摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■開催場所 屋外（掬星台内あずま屋等） ※雨天時など、カフェ屋内で開催（お一人様１オーダーをお願いします） ■参加費 700円（当日お支払ください） ■定員 ５名程度（要申込、中学生以上） ■持ち物 筆記用具 申込はこちらから ※写真は、国立国会図書館デジタルコレクション『源氏物語』より。 イメージ画像です。くずし字は読みません。 ■お問合わせ先：マヤカツ事務局（monte702）078−882−3580

「とりあえずビール！」…など初心者向けの簡単な「使える」会話を学ぶ中国語サロンです。 神戸を訪れる中国や台湾からのお客様をおもてなししませんか？ 楽しみながら中国語。初めての方大歓迎です。 【摩耶山中国語教室】 ■時間：土曜開催の場合14：00〜15：00／日曜開催の場合11：00〜12：00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ※2日前よりキャンセル料500円かかります ■持ち物：筆記用具 ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580

改修工事も終わり、キレイになった自然の家で再始動します。 今回はフカフカの芝生サイトでテン泊。 焚火はすぐ隣のファイヤー場でやります。 ■時　間：17:00 〜 翌日10:00（集合時間は自由） ■場　所：自然の家 “しばふとテンと、”（第1駐車場下、旧はだしの里）［map］ ■参加費：大人2,500円、子ども2,000円（保険料込） ■定　員：10人 ■持ち物：キャンプ道具（テント/シュラフ/マット/バーナー 食器等）と自分の飲食物 テントレンタルあります（要予約・monte702にて1泊4000円でレンタル受付中） ■注意事項： 芝生の上ではテーブル上のバーナー以外火気使用禁止です。雨天決行。 車で来られる方：駐車料金1,000円/台（要予約、申込時に記入ください） キャンセルについて：3日前以降のキャンセルは規定によりキャンセル料がかかる場合があります。 ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：monte702　078-882-3580／メール

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

摩耶山頂で太陽や大地や風を感じながら あるいは木々に包まれて 寒い日は温かい場所で 季節ごとに一番いい場所を選んで 奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルのとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   　　＜ まや山 音浴リトリート＞　　 ～　クリスタルボウル＆シンギングリン　～ ■開催日：毎月だいたい第2金曜日を予定。 　春〜秋：11:00〜12:30　屋外開催 　冬　　：13:30〜15:00　摩耶ビューテラス702室内開催（要1オーダー） ■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅下車すぐ） ■参加費：2,000円（参加費はお釣りのないようご用意くださいね） ■定員：10名（先着、要申込） ■持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■奏人：　楠部友子・鏡子kagamiko ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） ※まやビューラインが運休、大雨の場合は中止

日常にスパイスを！ 今年もたくさんのお野菜を使って、カレーやスパイスお惣菜を作ります。 日々の生活にスパイスを！ スパイス好き集まれ♪ ■基本、第3金曜日開催 ・奇数月　11：00 〜 14：00 ・偶数月　14：00 〜 17：00 ■参加費：4,000円（フリードリンク、レシピつき） ■場所：摩耶ビューテラス702テラス（まやビューライン星の駅2階） ※雨天の場合は店内 ■持ち物：筆記用具、カレーを食べるお皿とカトラリー ■定員：6名（先着、要予約） ※満席の場合キャンセル待ちは受付しておりません ■予約制：こちらからお申込ください ■キャンセル料：前日もしくは当日にキャンセルの場合、全額キャンセル料がかかります ■お問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580

親子で森のようちえん 神戸市立自然の家の森の中で親子で過ごす時間です。 「森のようちえんに興味があるけど、子どもだけの参加は心配」「自然の中でどうやって子どもと関わったらいいか知りたい」…そんな方にはぴったりのプログラムです。 スタッフと一緒に子ども達を見守りましょう。 ［時　間］10:00～12:00 ［対　象］年少〜年長（3〜5歳児）のお子さまとその保護者さま（要事前申込） ［参加費］3,000円（お子さま1名につき） 詳細、申込については［こちら］をご覧ください。 ※参加費や時間など変更となる場合があります。

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第123回 山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？ 撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。 風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。 一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。 初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。 ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 「あじさいと梅雨の森 – ピントの合わせ方- 」 梅雨の森を写真散歩しませんか。 コアジサイ、ヤマアジサイ、シチダンカ、雨だれ、モリアオガエルを被写体に、ピントの合わせ方を学習します。 ■開催日 2024年 6月 15日（土）小雨決行 ■集合時刻・場所 10:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） ■終了時刻・場所 15:00　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 終了時刻は多少前後にずれることがあります。 ■参加費 2,500円 ■定員 10名 ■持ち物 ・カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等） ※操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。 ・三脚（任意） ・昼食、飲料（必須） ・雨具 ・山道を歩きやすい靴でお越しください ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。 ■お申込み方法 ・ネットの場合：こちらからお申込みください ・メールの場合：件名「山撮り写真教室 5月」とし、氏名・携帯電話番号を本文にご記入のうえ、メールでお申し込みください（.comドメインからのメールが受信拒否の設定になっている場合、当方からの返信メールが届きませんので、受信許可に設定しておいてください） ・電話の場合：078-882-3580（monte702まで 火曜定休日

摩耶の森クラブ 摩耶の森クラブ6月は「水辺の生き物観察」です。 あじさい池のまわりの木には白い泡のようなモリアオガエルの卵塊！ ふ化したオタマジャクシは雨とともに池の中に落ちます。 モリアオガエル・シュレーゲルアオガエル・タゴガエル・アカハライモリ・ミズスマシなど、美しい合唱が響く摩耶の森には、たくさんの生き物が暮らしています。 そっと会いに行ってみましょう。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 摩耶の森クラブ「水辺の生き物観察」 【日　時】2024年 6月 15日（土）10:30〜12:00 【集　合】摩耶山掬星台の大きなあずまや（屋根付休憩所・10:15〜受付） 【内　容】10:30～12:00　観察会 【講　師】安井幸男さん（水辺ネットワーク） 【参加費】無料 【申込み】こちらから申込ください 【定　員】先着30名 【問合せ】摩耶の森クラブ事務局（monte702内、火曜定休日11:00〜17:00）078-882-3580 【主　催】 摩耶山観光文化協会・摩耶山再生の会・神戸市森林整備事務所 ※小雨決行、荒天中止（中止の場合は当日ご連絡いたします） ※アミや水槽があればお持ちください（観察用） ※生き物や植物を持ち帰る事はできません。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 摩耶の森クラブとは 観察や森の手入れを通して摩耶山の自然を守り、育てる山のクラブ活動です。 詳しくはこちらをご覧ください

Aromaと山yoga 2024 緑の匂い 風の匂い 大地の匂いと 深呼吸. ただ大地に寝転がるだけでも 五感が回復し、心身ともにリフレッシュします そこにアロマの香りが加わり、 身体をのびのびと動かすヨガで たっぷりとエネルギーをチャージします。 青空の下 ヨガとアロマの時間を楽しみましょう！ Yoga time 伝統的なハタヨガをベースに行います。 呼吸法、基本のポーズをゆっくりと行なうため、温度調節できる服装でお越しください。 Aroma work 新しい香に出会い、新しい自分との出会いを楽しむワークです。 サシェやクリーム等、手作りしましょう ◆ 開催日 5月 12日（日曜） 6月 16日（日曜） 7月 21日（日曜） 8月 18日（日曜） 9月 15日（日曜） 10月 12日（土曜）〜13日（日曜）番外編：キャンプ企画 10月 13日（日曜） ◆ スケジュール 11：00 集合（摩耶ロープウェー星の駅） アロマワークショップ 11：30 〜 13：00 ヨガタイムandティータイム ※ヨガ後にお茶をお配りします。マイカップご持参ください ※ヨガマットレンタルあり。レジャーシートもあると便利です ※終了時間が若干前後する可能性ありますので、次の予定に余裕をもってお越しください ◆ 参加費 2,000円 ※ヨガマットレンタル 別途 200円 ※当日受付時にお支払いください。 ◆ 持ち物・服装 ヨガマット（レンタルヨガマットあり 別途200円） 陽射しよけ＆防寒用のストールや布など（あると便利） 日焼け止め、虫除け 仰向けで大地に寝転ぶため、サングラスや日焼け防止の手ぬぐいなど 動きやすい服装 飲み物、マイカップ ※年齢、運動経験、レベル、問いません ◆ 定員 15名（先着、要申込） ※満席の場合、キャンセル待ちは受付しておりません。 ※当日無断キャンセルの場合100%キャンセル料がかかります。万が一、キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。（ネットからもキャンセル手続可能です。） ◆ 案内人 Yukky：AEAJ認定アロマセラピスト Wassi：ヨガインストラクター ◆ 申込 こちらからお申し込みください。

摩耶★HULA 摩耶山の風を感じながら、ピクニック気分でフラを楽しみましょう！ 海も山も街も見渡しながらするフラは最高ですよ！ 初心者の方もお気軽に参加ください。 ●時間：13:00〜15:00　※雨天中止 ●集合場所：摩耶山掬星台（摩耶ロープウェー星の駅出たところ） ●参加費：2,000円 ●申込：こちらからお申し込みください（要申込） ●持ち物、服装：動きやすい服装。パウスカートやパレオなどあれば持参（レンタル有）、タオル、ドリンク ●主宰者：ラウレアフラオハナ

大空の元、墨をすって筆で字を書こう。 青空の元またはカフェで景色を眺めながら、墨をすって気軽に書道を楽しみませんか？ また、写経したい・名前を上手く書きたい・ご希望に応じて指導も致します。 ＜だいたい毎月第2月曜開催＞ ●時間：10：30 〜 12：00 ●場所：摩耶山掬星台 （まやビューライン星の駅下車すぐ） ※寒い日や雨天の場合は摩耶ビューテラス702店内（カフェで1オーダーお願いします） ●参加費：1,000円（書道セットレンタル300円） ※店内で開催の場合はカフェで1オーダーしてください ●定員：3名ほど（要申込、初めての方も大歓迎） ●申込：こちらからお申し込み下さい ●締切：各開催日1週間前までにお申し込み下さい （空きがあれば、前日までの申し込みが可能ですがその場合はLINEアカウント宛にお問い合わせ下さい。lin.ee/lfoj2sL ） ●持ち物：書道セットがある方はお持ち下さい ●問合せ：マヤカツ事務局 078-882-3580 ※継続して書道指導（昇段を目指す指導）をご希望される方はご参加の上ご相談ください ※日本習字のホームページはこちらをご覧ください

景色の良い山のcafeやテラスで、のんびり三線をひいてみませんか？ 初心者さんようのコースです。 少し弾けるようになったら三線をもって沖縄の海に行きましょう♪ ◯だいたい第3水曜日 初　14:20～ A　14:40～15:00 （＋練習）＋300円 B　15:10～16:20 ＠摩耶山cafe702 自信がない方、強化したい方は、14:40 から「＋（タス）練」できますので、Aを選択して下さい。 少し早めに来て流れでBに移行します。 ※ cafe702（会場費としてワンドリンク注文） ※ 特記なき場合、初回の方は続きでAコースになります。 いずれもロープウェーが開始5分前に到着し、終了20分後に発車します。 （ビューラインサポーターの会への入会でアクセスがお得！） ◯参加費　702円（キャンセル料は５日前から500円） ◯三線レンタル可　500円 ◯毎月 第３水曜日（他の水曜日に変更する場合があります） ◯３名くらいまでの少人数制（承認にお時間がかかる場合があります） ◯cafeで練習の場合ワンドリンクの注文をお願いします ◯お申込はこちらへ ◯摩耶山へお越しの際には「まやビューラインサポーターの会」への入会がお得です。 https://mayasapo.mayasan.jp

野カフェハイキング［ MOTOKOTOクラブ ］ いろんなルートで山登りしながら摩耶山の魅力をご紹介します。 自然の中、癒しの野カフェタイムでほっこりしましょう。 【野カフェハイキング×山のファーストエイド　6 / 20 木】 6月の野カフェハイキングは現役看護師さんで国際山岳看護師の卵のたけさんとのコラボ企画。　 ハイキングはシェール槍やシェール道などを歩きます。 3点支持の箇所や渡渉もありますが、サポートしますので、初めての方もぜひトライしてみてくださいね。 山上ハイキングの後は、たけさんの講義です。 山のファーストエイド、毎年確認しておきたいですね。 ●日時：2024年 6月 20日（木曜）10：20 〜 15：00ごろ ●集合：摩耶山掬星台（摩耶ロープウェー星の駅）10：2 0 ●解散：摩耶山掬星台 ●参加費：5,000円（保険、飲み物、お菓子付き） ●定員：8名（先着、要申込） ●コース概要と距離：掬星台〜穂高湖〜シェール槍〜シェール道〜桜谷〜掬星台 　約5.5km、累積標高上り下りとも約500m ●持ち物：帽子、手袋、レインウェア、飲み物、昼食、マイカップ、トレッキングポール、虫除け、タオル、筆記用具等 　皆さんが普段使っている救急用品 　※山道を歩きます。歩きやすい服装、靴でご参加ください。 ●対象：普段よりハイキングや登山をされてる方 ●キャンセルポリシー： 2日前〜前日50%、当日100%のキャンセル料がかかります ●主宰者 MOTOKOTOブログはこちらをご覧ください。 申込はこちらから

ファームキャンプ 2024年4月13日リニューアルオープンした神戸市立自然の家『そうぞうのすみか』が以前から大好評いただいていた六甲山牧場×ニッケ「日本毛織株式会社」×自然の家トリプルコラボイベント「ファームキャンプ」が帰って来ました！！ 1泊2日六甲山牧場にいるすべての動物とふれあい、学び、ピザ作り体験もできるスペシャルキャンプ♪ 乗馬体験で「ヒィーハァァ～！カウボーイ！！」 ぜひご参加お待ちしております ■イベント概要■ 日程：2024年6月22日（土）～23日(日) 　※雨天決行 宿泊場所：神戸市立自然の家『そうぞうのすみか』 活動場所： 神戸市立六甲山牧場 主催：アドバンス株式会社 ■参加定員■ 25名（小学1年〜中学3年対象） ■料金■ 18,000円 ■タイムスケジュール■ １日目 9:00　受付集合場所　JR灘駅（北側広場） 摩耶ケーブル・ロープウェイ・山上バスで六甲山牧場へ 六甲山牧場でプログラム 夕食（神戸市立自然の家） ニッケ「日本毛織株式会社」によるSDGを取入れた羊毛レクリエーション ２日目 乗馬など各種プログラム ピザづくり体験（昼食） 16:00　JR灘駅　解散 ※予定が多少変更する場合がございます ■エントリー締切日■ 2024年6月３日(月曜日) ■その他注意事項■ ※ファームキャンプではあらゆる動物たちと触れ合うプログラムです。 アレルギー等ございますお子様は、ご確認お願い致します。 ※イベント中の写真や動画を撮影し当施設のSNS・HP等に掲載させて頂く場合がございます。 配慮が必要なお子様は当日受付にてお知らせ下さい。 【詳細、申込はこちらをご確認ください】

七夕月間 『そうぞうのすみか』施設内の大きな笹竹に 短冊に願い事を書いて、飾りつけます。 センターハウス・穂高湖周辺に常時設置してますので ご自由にご参加ください。 ［日程］6月22日（土）〜7月7日（日） ［場所］神戸市立自然の家『そうぞうのすみか』：センターハウス、穂高湖周辺 ［対象］どなたでも、参加無料

MAYAワイン倶楽部 知れば知るほど美味しさUP！ 一緒に学びながら、自分好みのワインを見つけませんか？ どうぞおしゃれしてお越しください テーマ「ぶどう品種の違いを感じよう」 ●日時：2024年 6月 22日（土曜）14:00 〜 16:00 ●場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ●参加費：3,500円（ワイン・おつまみ込） ※参加費は当日受付時にお支払いください。 ※当日キャンセルの場合のみ参加費全額頂戴します。 ●定員：12名（先着、要申込） ※満席の場合 キャンセル待ちは受付していません ●申込：2024年5月25日（土）11:00よりWEBにて申込受付を開始します。 ※お車でのご来山できません。まやビューラインをご利用ください。 ※20才以上の方に限ります。 ●申込：こちらからお申し込みください。

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

手芸部 お気に入りのはぎれで「自分サイズ」の小物を作ってみませんか？ お家、お庭で使えて、アウトドアのお供にしたいお洒落小物のレシピをご紹介します。 毎回、作品見本の型紙、レシピ（用布、材料の説明と作り方）をお配りし、作り方の説明の後、お気に入りのサイズに調整して布を裁断する（＋しつけ糸で主要箇所を縫う）作業までとなります。 ミシン縫い（もしくは手縫い）でご自宅で作品を完成していただきます。 毎月第４日曜日の14:00〜15:00に開催予定。 6月「ミニトート」 ●日時：2024年 6月 30日（日曜）14：00 〜 15：00 ●場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ●参加費：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ●定員：5名（6月29日15時迄のお申込みが必要です） ●申込：こちらからお申し込みください ●持ち物：布地、裁縫道具、チャコペン、鉛筆（4B推奨、2B以上）、しつけ糸 ●その他：当日材料が用意できていなくても構いません。材料購入にあたり疑問点等がございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください。 ＜ 6月の講師見本 ＞ 自宅にあった端切れと持ち手でミニトートとポーチを作りました。持ち手はダイソーで購入したものです。 昼休みなど少しお出かけに行くとき、荷物の少ないときに使いやすいサイズで、アクセサリー感覚で使え、必要なものだけ気軽に持ちたい人におすすめです。 マチのないスリムなミニトートはかさばらず、サブバッグやエコバッグとしても重宝します。 持ち手を共布で作る方法もご説明させていただきます。縫う箇所が少なく、直線のみですので、簡単に作れますよ。 [出来上がりサイズ] 実測(約)25×30cm、持ち手は2.5cm×36cm　2本 [材料] 表地　縦52cm×横32cmぐらいの布地 1枚（←最低限必要な大きさです。柄合わせが必要な場合は多めに） 裏地　縦52cm×横32cmぐらいの布地 1枚 2.5cm（もしくは3cm）幅の持ち手　80cm ＜よくある質問＞ Q1：初めてでも参加できますか？ A1：ご参加ください。できるだけ初めての方でも作りたいと思えるような シンプルで機能的な小物を提案させていただきます。 Q2：持ち物に「布地」とありますがどれくらいの大きさですか？ A2：100円ショップで買える程度のはぎれ（50×55cm程度）1～2枚で製作できる小物を提案させていただきます。ご自宅に眠っているはぎれも是非お持ちいただければと思います。