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まや山ファミリーアドベンチャー クイズを解きながらのオリエンテーションと自然の中での体験メニュー（カヌー・アーチェリー・クラフトから１種目）に挑戦できます。秋の一日を、摩耶山の自然の中で過ごしてみませんか。 ■日時：2024年10月5日（土曜）10:00受付開始、15:00ごろ現地解散（雨天中止） ※受付場所は箕岡公園（摩耶ケーブル駅西側）です。 午後のチャレンジプログラム終了後、自然の家で現地解散となります。 ※雨天中止（中止の場合は神戸市HPでお知らせします。メールでの通知も予定しています。） ■場所：箕岡公園～自然の家 ※集合場所：箕岡公園（摩耶ケーブル駅西側） ■参加費：無料 参加費は無料です。 ただし、保護者（中学生以上）は、まやビューライン（摩耶ケーブル）の利用運賃片道450円が必要になります。 ■定員 小学生以下100名とその家族 ■お問い合わせ 市総合コールセンター 078-333-3330 灘区総務部地域協働課 https://event.city.kobe.lg.jp/event/WUbCwurJA0Fjdj62ZPO3 ※本行事は摩耶山を守ろう会と灘区役所の共催行事です。

【MAYA de 和ハーブ】 森林セラピストと歩く 摩耶山香りの和ハーブ散策 ・森林浴の効果を体験してみたい。 ・摩耶山の自然に囲まれ心身ともに癒されたい。 ・ハードな登山は苦手だけど適度な動きで身体を動かしリフレッシュしたい。 ・和ハーブってなぁに？ ・摩耶山に自生する和ハーブを見てみたい。 ・暮らしに和ハーブを取り入れる方法を知りたい。 ・実際に食べてみたい。 そんな方々におススメです☆ 自然豊かな摩耶山に自生する和ハーブたちを一緒に楽しみましょう。 10月「秋の訪れを一緒に感じる和ハーブ散策会」 秋分を過ぎ露が降りる摩耶山を、 五感で見て触って植物達との出会いを一緒に楽しみましょう。 ●日時：2024年 10月 6日（日曜）13:00〜15:00 ●集合/解散場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅） ●参加費：2,000円 ●持ち物：雨具、飲み物、防寒対策、歩きやすい靴 ●服装：森の中を散策したり階段の上り下りがあります。滑りにくく歩きやすい靴（トレッキングシューズがベスト）動きやすい服装（長袖長ズボン）寒い日もあります。体温調整できる脱ぎ着出来る上着など。両手が使えるようなリュックサック。 ●定員：5名（要申込、参加受付は開催日の2日前まで） ●申込：こちらからお申し込みください ●前日は参加費の50％、当日は100% キャンセル料がかかります。 ●最低催行人数：2名 ※申込締切時点で2名以下の場合は、恐れ入りますが別日をご検討下さいますようお願い申し上げます。 ●案内人 金丸　美樹（森林セラピーソサエティー公認　森林セラピスト） 門林　里奈（和ハーブ協会公認フィールドマスター） ●問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580（火曜定休日） ●天候や時間によって、内観したり瞑想したりする場合もあります。 ※ワークショップのハーブは講師持ち込みのものを使います。摩耶山は採集禁止です。

大空の元、墨をすって筆で字を書こう。 青空の元またはカフェで景色を眺めながら、墨をすって気軽に書道を楽しみませんか？ また、写経したい・名前を上手く書きたい・ご希望に応じて指導も致します。 ＜だいたい毎月第2月曜開催＞ ●時間：10：30 〜 12：00 ●場所：摩耶山掬星台 （まやビューライン星の駅下車すぐ） ※寒い日や雨天の場合は摩耶ビューテラス702店内（カフェで1オーダーお願いします） ●参加費：1,000円（書道セットレンタル300円） ※店内で開催の場合はカフェで1オーダーしてください ●定員：3名ほど（要申込、初めての方も大歓迎） ●申込：こちらからお申し込み下さい ●締切：各開催日1週間前までにお申し込み下さい （空きがあれば、前日までの申し込みが可能ですがその場合はLINEアカウント宛にお問い合わせ下さい。lin.ee/lfoj2sL ） ●持ち物：書道セットがある方はお持ち下さい ●問合せ：マヤカツ事務局 078-882-3580／メール ※継続して書道指導（昇段を目指す指導）をご希望される方はご参加の上ご相談ください ※日本習字のホームページはこちらをご覧ください

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

苔テラリウム［苔moss☆interior］ ファンタジーな苔テラリウムを作りましょ♪ 可愛い卵型のガラスの花器（直径8㎝×高さ12㎝）に、オリジナルの土を層にして入れたら、 緑美しいホソバオキナ苔をベースに希少なオオカサ苔などの苔で森や草原に見立てて景色を作っていきます。 ブラジル産の水晶や日本の溶岩石を配置して奥行きをだしたら最後に、 オリジナルの手作りガラスオーナーメントから好きなものを選んで、 ファンタジーな世界観を演出して頂きます♪ ●時　間：13：00 〜 15：30 ●場　所：摩耶ビューテラス702店内（まやビューライン星の駅2階） ●参加費：3,500円〜＋カフェで1オーダー （講習料、卵型ガラス花器、土と砂、苔、ブラジル産水晶or国産溶岩石、持ち帰り用台紙を含む） ※別途ガラスのオーナメント代（1個200円〜700円）例：首長竜600円+きのこペア500円=1100円 ※当日受付にてお支払い下さい ☆プレゼント包装希望の方は申し込み時に 「プレゼント包装希望します」とお知らせください！別途 ¥300でケースに入れ包装してリボンします。 ⚫︎申込：こちらからお申し込みください。 ⚫︎定員：6名（要申込、開催日の5日前締切） ⚫︎持ち物：はさみ、手拭きタオル、持ち帰り用袋 ※ガラス花器サイズ：縦12㎝×直径8㎝ ⚫︎講師：Mana green 行司由香 ⚫︎キャンセルポリシー： 3日前から50%、前日と当日キャンセルは100%キャンセル料がかかります。 ［苔テラリウム］ お誕生日・引っ越し祝・敬老の日・母の日・父の日などプレゼントに大変喜ばれるMossインテリアです。 蓋付きなのでお水は3週間に1回と手間がかかりませんのでおすすめです。 簡単な育て方のしおり付き♪

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第126回 山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？ 撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。 風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。 一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。 初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。 ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 「秋のシェール槍・穂高湖を撮ろう」 掬星台から奥摩耶ドライブウェー沿いに歩いて穂高湖に向かいます。 シェール槍に登って頂上からの眺めを楽しみ、穂高湖の周遊路を巡りながら深まり始めた秋の風景を撮り集めましょう。 【開催日】 2024年 10月 12日（土）10:30 – 14:30 【集合時刻・場所】 10:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 【終了時刻・場所】 14:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 終了時刻は多少前後にずれることがあります。 【参加費用】 2,500円 【定員】 10名 【持ち物】 ・カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等） ※操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。 ・三脚（任意） ・雨具、上着、虫除けスプレーなど 【注意】 シェール槍は手をついて登る急登の部分があります。 滑りにくい靴（トレッキングシューズなど）でお越しください ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。

10月は「秋のマヤカツ祭り」に参加、新しくなった自然の家の芝生の上で開催します。 太陽や大地、風を感じながら、奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   まや山 音浴リトリート & 波動セッション［秋のマヤカツ祭り］ 開催日時：2024年 10月 12日（土）11:00〜17:00 開催場所：自然の家「しばふとテンと、」他（MAP） 参加費　：音浴リトリート 2,000円／波動セッション等 500円 共通料金：1,000円（1日施設利用料） ※参加される方は共通料金をお支払いいただき、リストバンドをお受け取りください。 ※他のマヤカツなどでリストバンドを受け取られた方は、共通料金は不要です。 ※雨天時は室内で開催します。   【音びらき】 会場のエネルギーを集め、マヤカツ祭りをスタートします！ 11:00〜11:15（見学無料）   【音浴リトリート】 摩耶山で浴びる奇跡のヒーリング楽器の癒しの波動 自然と共鳴し、本来の自分に戻る ○時間 　お昼の部　13:00〜14:00 　夕方の部　16:00〜17:00 ○参加費　2,000円 ○定員　10名   【波動セッション等】 直接、 シンギング・リン、クリスタルボウルをからだにあてて波動調整 こころとからだを調えます ○時間　空き時間で随時 ○参加費　500円（秋のマヤカツ祭り特別価格） ○所要時間　10分 ○その他　クリスタルやお財布などの浄化 ※こちらは現地会場で直接お問合せください。   ■持ち物： タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■ヨガマットのレンタルあり（200円） 申込時にチェックください。現地会場でお渡しします。 ■奏人： 楠部友子・鏡子kagamiko ■問合せ： メール ／078-882-3580（マヤカツ事務局 火木休み）  

神戸(摂津・播磨)が舞台の古典文学を丹念に読み解きながら、この街のドラマティックな文学史をたどります。 今年は大河ドラマ『光る君へ』に乗じて『源氏物語』より「須磨」「明石」を。 〈会読〉というスタイルで、原文を音読しながらゆっくりと読み進めていきます。 ■年間スケジュール予定（随時更新） 第１回：４月13日（土） オリエンテーション 第２回：５月11日（土）ケーブル運休により6月に延期 第２回：６月８日（土） 古語にふれる（『枕草子』第一段「春はあけぼの」ほか） 第３回：７月13日(土） 歌物語をよむ（『伊勢物語』第八十七段「布引の滝」） 第４回：８月17日(土） 『源氏物語』について（概要、研究史など） 第５回：９月14日(土） 『源氏物語』をよむ（第十二帖「須磨」） 第６回：10月12日（土） 『源氏物語』をよむ②（第十二帖「須磨」） ■集合場所 摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■開催場所 屋外（掬星台内あずま屋等） ※雨天時など、カフェ屋内で開催（お一人様１オーダーをお願いします） ■参加費 700円（当日お支払ください） ■定員 ５名程度（要申込、中学生以上） ■持ち物 筆記用具 申込はこちらから ※写真は、国立国会図書館デジタルコレクション『源氏物語』より。 イメージ画像です。くずし字は読みません。 ■お問合わせ先：マヤカツ事務局（monte702）078−882−3580

「とりあえずビール！」…など初心者向けの簡単な「使える」会話を学ぶ中国語サロンです。 神戸を訪れる中国や台湾からのお客様をおもてなししませんか？ 楽しみながら中国語。初めての方大歓迎です。 【摩耶山中国語教室】 ■時間：土曜開催の場合14：00〜15：00／日曜開催の場合11：00〜12：00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ※2日前よりキャンセル料500円かかります ■持ち物：筆記用具 ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580／メール

第５回　マヤカツ立禅部・御来光立禅合宿 掬星台にて夜明け前の夜景から日の出まで、天体ショーのように美しく刻々と変化する空を眺めながらの立禅体験です。 自然の家施設内での座学、床での練功もあり。 今年はマヤカツまつりへの合流開催です。 夕食はカレー部と野宿部によるカレー＆ダッチオーブン料理で焚き火パーティ参加。 朝食は焚き火モーニングで山の魅力増し増しですよ。 初日の夜は、おやすみストレッチ。 電波が届かない山中なので結果デジタルデトックス。 早朝４時起床、山道を歩いて　摩耶山掬星台に到着し昇り来る朝陽に向かって練功。 屋内講義付（座学＆実技）の立禅三昧を満喫して頂きます。 ● 摩耶山掬星台からの御来光立禅 ● 養生功・導引術 （坐式と立式） ● 内功八段錦 ● 六字訣呼吸法 ● 特別講義、足と靴の関係など 【日　時】2024年 10月 12日（土）〜 13日（日）1泊2日 集合：12日（土）14:30　／　解散：13日（日）12:00 【場　所】神戸市立自然の家（まやビューライン星の駅よりバスで 約10分） 【参加費】20,000円（税込） ※宿泊、講習、3食込、御来光立禅へのアテンド込 【定　員】16名 【対　象】初心者から、指導者レベルまでオールレベル対応します。どなたでもお越しください。 【持ち物】動きやすい服装（帽子・上着を含む）、筆記具、洗面具など宿泊に必要なもの ※宿泊なし参加、1コマ参加希望はお問合わせください。 ※部屋は 男女別ドミトリーです。シングル対応は出来ませんのでご了承ください。トイレ・浴室は共同です。 ※ドライヤーは施設にありますが、数に限りがあります。 ※御来光は天候によります。 ※システムの都合上、予約ページの時間帯が［14:30〜23:55］となりますが、ご心配なくお申し込みください。 ◻︎無料開放クラス◻︎ 就寝前のおやすみストレッチ@研修室（12日20:30〜21:00） 東洋医学に基づくストレッチ（導引術）体験 他マヤカツ参加者、関係者のどなたでも無料で参加できます。 ◆立禅とは◆ 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 中医学など、東洋的身体観に基づくセルフメンテナンスです。 元々は武術の基本稽古（基本であって奥義）でもあり、道具不要で、何歳からでも・何歳まででも実施できます。 体をゆるめる体操から始め、呼吸・姿勢・意識の持ち方、動きへの応用まで。身体と心にぶれない軸を作ります。 摩耶山の自然の中で行う立禅は格別の心地よさですよ。 ◆御来光立禅とは◆ 昇ってくる朝陽に向かって　日の出の少し前から太陽がのぼりきるまでの間行う。 古来より、氣を練る最高の奥義です。 ※マヤカツ立禅部：毎月第2・4 日曜日に開催しています！合宿は年一度のスペシャルバージョン。 ＜主宰者＞ 凪 恵美子（立禅会主宰・立禅ナビゲーター・マヤカツ立禅部部長） スケジュールなど詳細はお問い合わせください。 電話・SMSでも応対いたします 070-3964-6537 日本立禅会ホームページ くわしくはコチラをご覧ください。 ＜ 問合せ ＞ 摩耶山再生の会　078-882-3580　info@mayasan.jp まで ※神戸市立自然の家 は問合せ先ではありませんのでご注意ください。 ※お部屋は 男女別 共同部屋です。シングル対応は出来かねますのでご了承ください。トイレ・浴室は共同です。 ※御来光は天候によります。

Aromaと山yoga 2024 緑の匂い 風の匂い 大地の匂いと 深呼吸. ただ大地に寝転がるだけでも 五感が回復し、心身ともにリフレッシュします そこにアロマの香りが加わり、 身体をのびのびと動かすヨガで たっぷりとエネルギーをチャージします。 青空の下 ヨガとアロマの時間を楽しみましょう！ Yoga time 伝統的なハタヨガをベースに行います。 呼吸法、基本のポーズをゆっくりと行なうため、温度調節できる服装でお越しください。 Aroma work 新しい香に出会い、新しい自分との出会いを楽しむワークです。 サシェやクリーム等、手作りしましょう ◆ 開催日 5月 12日（日曜） 6月 16日（日曜） 7月 21日（日曜） 8月 18日（日曜） 9月 15日（日曜） 10月 12日（土曜）〜13日（日曜）番外編：キャンプ企画 10月 13日（日曜） ◆ スケジュール 11：00 集合（摩耶ロープウェー星の駅） アロマワークショップ 11：30 〜 13：00 ヨガタイムandティータイム ※ヨガ後にお茶をお配りします。マイカップご持参ください ※ヨガマットレンタルあり。レジャーシートもあると便利です ※終了時間が若干前後する可能性ありますので、次の予定に余裕をもってお越しください ◆ 参加費 2,000円 ※ヨガマットレンタル 別途 200円 ※当日受付時にお支払いください。 ◆ 持ち物・服装 ヨガマット（レンタルヨガマットあり 別途200円） 陽射しよけ＆防寒用のストールや布など（あると便利） 日焼け止め、虫除け 仰向けで大地に寝転ぶため、サングラスや日焼け防止の手ぬぐいなど 動きやすい服装 飲み物、マイカップ ※年齢、運動経験、レベル、問いません ◆ 定員 15名（先着、要申込） ※満席の場合、キャンセル待ちは受付しておりません。 ※当日無断キャンセルの場合100%キャンセル料がかかります。万が一、キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。（ネットからもキャンセル手続可能です。） ◆ 案内人 Yukky：AEAJ認定アロマセラピスト Wassi：ヨガインストラクター ◆ 申込 こちらからお申し込みください。

Aromaと山yoga 2024 緑の匂い 風の匂い 大地の匂いと 深呼吸. ただ大地に寝転がるだけでも 五感が回復し、心身ともにリフレッシュします そこにアロマの香りが加わり、 身体をのびのびと動かすヨガで たっぷりとエネルギーをチャージします。 青空の下 ヨガとアロマの時間を楽しみましょう！ Yoga time 伝統的なハタヨガをベースに行います。 呼吸法、基本のポーズをゆっくりと行なうため、温度調節できる服装でお越しください。 Aroma work 新しい香に出会い、新しい自分との出会いを楽しむワークです。 サシェやクリーム等、手作りしましょう ◆ 開催日 5月 12日（日曜） 6月 16日（日曜） 7月 21日（日曜） 8月 18日（日曜） 9月 15日（日曜） 10月 12日（土曜）〜13日（日曜）番外編：キャンプ企画 10月 13日（日曜） ◆ スケジュール 11：00 集合（摩耶ロープウェー星の駅） アロマワークショップ 11：30 〜 13：00 ヨガタイムandティータイム ※ヨガ後にお茶をお配りします。マイカップご持参ください ※ヨガマットレンタルあり。レジャーシートもあると便利です ※終了時間が若干前後する可能性ありますので、次の予定に余裕をもってお越しください ◆ 参加費 2,000円 ※ヨガマットレンタル 別途 200円 ※当日受付時にお支払いください。 ◆ 持ち物・服装 ヨガマット（レンタルヨガマットあり 別途200円） 陽射しよけ＆防寒用のストールや布など（あると便利） 日焼け止め、虫除け 仰向けで大地に寝転ぶため、サングラスや日焼け防止の手ぬぐいなど 動きやすい服装 飲み物、マイカップ ※年齢、運動経験、レベル、問いません ◆ 定員 15名（先着、要申込） ※満席の場合、キャンセル待ちは受付しておりません。 ※当日無断キャンセルの場合100%キャンセル料がかかります。万が一、キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。（ネットからもキャンセル手続可能です。） ◆ 案内人 Yukky：AEAJ認定アロマセラピスト Wassi：ヨガインストラクター ◆ 申込 こちらからお申し込みください。

ハーブラボ 【ブレンドハーブレッスン】 ☆五感を全身全霊で感じて超感覚も呼び覚す☆ 毎回今の自分自身にピッタリなブレンドティーを作るレッスンをしていきます。 ちょっと他とはちがうやり方です。 毎回用意する数種類のハーブの種類は変わったりします。 五感を毎回全身全霊で感じて行きます。その先の感覚を思い出していきます。数カ月繰り返して行くことで超感覚も思い出していきます。 そんなこんなで 効能は後付けになります☆ 変わったやり方のブレンドティーを作っていく練習会になります。 チャクラやエナジーのお話しや、感じる力を毎回、自分のために作るハーブティー もちろん！作ったハーブ25gは持ち帰って頂きます。 １回の参加ではもったいないので、 ぜひ今年のハーブレッスンは残りわずかですが 通っていただきたいと思います。 ⚫︎時　間：13：00 〜 15：30 ⚫︎場　所：掬星台あずまや など。雨天時は摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ⚫︎参加費：3,300円（ハーブティーと菓子付き＋持ち帰りハーブティー） ※当日受付でお支払いください ⚫︎定員：5名 ⚫︎持ち物：ノート、筆記用具 ※資料は配りません。ご自分で必要な事はノートにおとりください。 ※基本的に有機ドライハーブを使います ※キク科のアレルギーの方はご遠慮下さい。 お申し込みはこちらから

景色の良い山のcafeやテラスで、のんびり三線をひいてみませんか？ 初心者さんようのコースです。 少し弾けるようになったら三線をもって沖縄の海に行きましょう♪ ◯だいたい第3水曜日 初　14:20～ A　14:40～15:00 （＋練習）＋300円 B　15:10～16:20 ＠摩耶山cafe702 自信がない方、強化したい方は、14:40 から「＋（タス）練」できますので、Aを選択して下さい。 少し早めに来て流れでBに移行します。 ※ cafe702（会場費としてワンドリンク注文） ※ 特記なき場合、初回の方は続きでAコースになります。 いずれもロープウェーが開始5分前に到着し、終了20分後に発車します。 （ビューラインサポーターの会への入会でアクセスがお得！） ◯参加費　702円（キャンセル料は５日前から500円） ◯三線レンタル可　500円 ◯毎月 第３水曜日（他の水曜日に変更する場合があります） ◯３名くらいまでの少人数制（承認にお時間がかかる場合があります） ◯cafeで練習の場合ワンドリンクの注文をお願いします ◯お申込はこちらへ ◯摩耶山へお越しの際には「まやビューラインサポーターの会」への入会がお得です。 https://mayasapo.mayasan.jp

日常にスパイスを！ 今年もたくさんのお野菜を使って、カレーやスパイスお惣菜を作ります。 日々の生活にスパイスを！ スパイス好き集まれ♪ ■基本、第3金曜日開催 ・奇数月　11：00 〜 14：00 ・偶数月　14：00 〜 17：00 ■参加費：4,000円（フリードリンク、レシピつき） ■場所：摩耶ビューテラス702テラス（まやビューライン星の駅2階） ※雨天の場合は店内 ■持ち物：筆記用具、カレーを食べるお皿とカトラリー ■定員：6名（先着、要予約） ※満席の場合キャンセル待ちは受付しておりません ■予約制：こちらからお申込ください ■キャンセル料：前日もしくは当日にキャンセルの場合、全額キャンセル料がかかります ■お問合せ：マヤカツ事務局　メール／078-882-3580

【暴風キャンプ】 ⚫︎日時：2024年 10月 26日（土）20：00 〜 翌27日（日）9：30 ⚫︎場所：摩耶ビューテラス702テラス（摩耶ロープウェー星の駅2階） ⚫︎参加費：2,000円 ⚫︎定員：10名（要申込、テントの張り数により変動あり） ※炭、トング、ドリンクバー、氷有り ⚫︎持ち物：テント、寝袋、マット、食べ物、飲み物 ※テントレンタル（1,000円）有り ⚫︎お申し込み・問い合わせ 078-806-3051（CAFE702 中村まで） またはメールにて

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

摩耶★HULA 摩耶山の風を感じながら、ピクニック気分でフラを楽しみましょう！ 海も山も街も見渡しながらするフラは最高ですよ！ 初心者の方もお気軽に参加ください。 ●時間：13:00〜15:00　※雨天中止 ●集合場所：摩耶山掬星台（摩耶ロープウェー星の駅出たところ） ●参加費：2,000円 ●申込：こちらからお申し込みください（要申込） ●持ち物、服装：動きやすい服装。パウスカートやパレオなどあれば持参（レンタル有）、タオル、ドリンク ●主宰者：ラウレアフラオハナ

手芸部 お気に入りのはぎれで「自分サイズ」の小物を作ってみませんか？ お家、お庭で使えて、アウトドアのお供にしたいお洒落小物のレシピをご紹介します。 毎回、作品見本の型紙、レシピ（用布、材料の説明と作り方）をお配りし、作り方の説明の後、お気に入りのサイズに調整して布を裁断する（＋しつけ糸で主要箇所を縫う）作業までとなります。 ミシン縫い（もしくは手縫い）でご自宅で作品を完成していただきます。 基本、毎月最後の日曜日の14:00〜15:00に開催予定。 今回の作るもの、詳細、申込はこちらからどうぞ。 開催時間：14：00 〜 15：00 開催場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） 参加費　：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ●定員：5名（前日15時迄のお申込みが必要です） ●持ち物：布地、裁縫道具、チャコペン、鉛筆（4B推奨、2B以上）、しつけ糸 ●その他：当日材料が用意できていなくても構いません。材料購入にあたり疑問点等がございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください。 ＜よくある質問＞ Q1：初めてでも参加できますか？ A1：ご参加ください。できるだけ初めての方でも作りたいと思えるような シンプルで機能的な小物を提案させていただきます。 Q2：持ち物に「布地」とありますがどれくらいの大きさですか？ A2：100円ショップで買える程度のはぎれ（50×55cm程度）1～2枚で製作できる小物を提案させていただきます。ご自宅に眠っているはぎれも是非お持ちいただければと思います。