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【摩耶の森クラブ】森の手入れワークショップ2024 土中環境（水や空気の流れ）を意識して摩耶の森の手入れを行うワークショップ（全5回）の第1回目です。 基本的に全5回参加可能な方を募集します。（欠席可です） 【開催予定日】 第1回：5/25（土）※18日から日程変更しました 第2回：8/24（土） 第3回：9/21（土） 第4回：10/26（土） 第5回：11/2（土） 摩耶の森クラブ「森の手入れワークショップ2024」 【時　間】10：30 ～ 15：00 【集　合】摩耶山掬星台の大きなあずまや（屋根付休憩所・10:15〜受付） ※まやビューライン星の駅下車すぐ 【内　容】10:30〜15:00　森の手入れワークショップ （途中12:00〜13:00　各自 昼食） 【参加費】2,000円 【持ち物】軍手、タオル、汚れてもいい格好、虫除け等。鎌、ぐりぐり、腰袋（貸与可能です） 【定　員】15名（要申込、先着、前回の参加者優先） 【講　師】鈴木恒平さん、圭さん（Punakoha） 【主　催】摩耶山観光文化協会・摩耶山再生の会・神戸市森林整備事務所 ▶︎▶︎▶︎詳細、問い合わせはこちらから ※摩耶の森クラブとは…観察や森の手入れを通して摩耶山の自然を守り、育てる山のクラブ活動です。  

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

「とりあえずビール！」…など初心者向けの簡単な「使える」会話を学ぶ中国語サロンです。 神戸を訪れる中国や台湾からのお客様をおもてなししませんか？ 楽しみながら中国語。初めての方大歓迎です。 【摩耶山中国語教室】 ■時間：土曜開催の場合14：00〜15：00／日曜開催の場合11：00〜12：00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ※2日前よりキャンセル料500円かかります ■持ち物：筆記用具 ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580／メール

流鏑馬（やぶさめ） 人馬一体の妙技。古来は武士の嗜みとして盛んにおこなわれてきました。疾走する馬の上から矢を射る姿をご覧ください。 開催時間：12：15〜 開催場所：北エリア　ホースリンク 参加費：観覧無料 ※動物の体調や雨天時には開催を中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 詳しくはこちらから

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

ハーブラボ 【ブレンドハーブレッスン】 ☆五感を全身全霊で感じて超感覚も呼び覚す☆ 毎回今の自分自身にピッタリなブレンドティーを作るレッスンをしていきます。 ちょっと他とはちがうやり方です。 毎回用意する数種類のハーブの種類は変わったりします。 五感を毎回全身全霊で感じて行きます。その先の感覚を思い出していきます。数カ月繰り返して行くことで超感覚も思い出していきます。 そんなこんなで 効能は後付けになります☆ 変わったやり方のブレンドティーを作っていく練習会になります。 チャクラやエナジーのお話しや、感じる力を毎回、自分のために作るハーブティー もちろん！作ったハーブ25gは持ち帰って頂きます。 １回の参加ではもったいないので、 ぜひ今年のハーブレッスンは残りわずかですが 通っていただきたいと思います。 ⚫︎時　間：13：00 〜 15：30 ⚫︎場　所：掬星台あずまや など。雨天時は摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ⚫︎参加費：3,300円（ハーブティーと菓子付き＋持ち帰りハーブティー） ※当日受付でお支払いください ⚫︎定員：5名 ⚫︎持ち物：ノート、筆記用具 ※資料は配りません。ご自分で必要な事はノートにおとりください。 ※基本的に有機ドライハーブを使います ※キク科のアレルギーの方はご遠慮下さい。 お申し込みはこちらから

苔テラリウム［苔moss☆interior］ ファンタジーな苔テラリウムを作りましょ♪ 可愛い卵型のガラスの花器（直径8㎝×高さ12㎝）に、オリジナルの土を層にして入れたら、 緑美しいホソバオキナ苔をベースに希少なオオカサ苔などの苔で森や草原に見立てて景色を作っていきます。 ブラジル産の水晶や日本の溶岩石を配置して奥行きをだしたら最後に、 オリジナルの手作りガラスオーナーメントから好きなものを選んで、 ファンタジーな世界観を演出して頂きます♪ ●時　間：13：00 〜 15：30 ●場　所：摩耶ビューテラス702店内（まやビューライン星の駅2階） ●参加費：3,500円〜＋カフェで1オーダー （講習料、卵型ガラス花器、土と砂、苔、ブラジル産水晶or国産溶岩石、持ち帰り用台紙を含む） ※別途ガラスのオーナメント代（1個200円〜700円）例：首長竜600円+きのこペア500円=1100円 ※当日受付にてお支払い下さい ☆プレゼント包装希望の方は申し込み時に 「プレゼント包装希望します」とお知らせください！別途 ¥300でケースに入れ包装してリボンします。 ⚫︎申込：こちらからお申し込みください。 ⚫︎定員：6名（要申込、開催日の5日前締切） ⚫︎持ち物：はさみ、手拭きタオル、持ち帰り用袋 ※ガラス花器サイズ：縦12㎝×直径8㎝ ⚫︎講師：Mana green 行司由香 ⚫︎キャンセルポリシー： 3日前から50%、前日と当日キャンセルは100%キャンセル料がかかります。 ［苔テラリウム］ お誕生日・引っ越し祝・敬老の日・母の日・父の日などプレゼントに大変喜ばれるMossインテリアです。 蓋付きなのでお水は3週間に1回と手間がかかりませんのでおすすめです。 簡単な育て方のしおり付き♪

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

大空の元、墨をすって筆で字を書こう。 青空の元またはカフェで景色を眺めながら、墨をすって気軽に書道を楽しみませんか？ また、写経したい・名前を上手く書きたい・ご希望に応じて指導も致します。 ＜だいたい毎月第2月曜開催＞ ●時間：10：30 〜 12：00 ●場所：摩耶山掬星台 （まやビューライン星の駅下車すぐ） ※寒い日や雨天の場合は摩耶ビューテラス702店内（カフェで1オーダーお願いします） ●参加費：1,000円（書道セットレンタル300円） ※店内で開催の場合はカフェで1オーダーしてください ●定員：3名ほど（要申込、初めての方も大歓迎） ●申込：こちらからお申し込み下さい ●締切：各開催日1週間前までにお申し込み下さい （空きがあれば、前日までの申し込みが可能ですがその場合はLINEアカウント宛にお問い合わせ下さい。lin.ee/lfoj2sL ） ●持ち物：書道セットがある方はお持ち下さい ●問合せ：マヤカツ事務局 078-882-3580／メール ※継続して書道指導（昇段を目指す指導）をご希望される方はご参加の上ご相談ください ※日本習字のホームページはこちらをご覧ください

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

摩耶山ハングル散策 アニョハセヨ！ 韓国の文化を学び、美味しい韓国料理を作って食べながら韓国について語り合う交流会です。 韓国に興味がある方はどなたでもwelcomです。 ■時間：11:00〜13:00ころ ■場所：摩耶ビューテラス702（まやロープウェー星の駅2階） ■参加費：2,500円程度（内容により多少増減あり）＋カフェで1オーダー ■主宰者：朴先生 （ゲストハウス萬家(MAYA)オーナー https://kobemaya.com/ ） ■詳細、申込はこちらから ■問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580／メール

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

山の上でのんびりとウクレレをひきましょう。 ウクレレのレンタルもあります。レッツ、ウクレレ! ※水曜は通常（触ったことある人向け）コース、木曜は 超 初心者コースです。 ■開催日 ・通常コース：第2 水 曜日 ・初心者コース：第2 木 曜日 ■時間：14:00〜16:00 ■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） ■参加費：500円（教材＋ドリンク付き） ■内容：ハワイアン、ポップス、歌謡曲などゆるーくウクレレを楽しみます。 ■レンタルウクレレ：別途500円 要申込 ※状況によりご用意できない場合があります。ご用意できない場合は別途ご連絡します。 申込はこちらから 電話は078-882-3580（monte702）まで

摩耶山頂で太陽や大地や風を感じながら あるいは木々に包まれて 寒い日は温かい場所で 季節ごとに一番いい場所を選んで 奇跡のヒーリング楽器 クリスタルボウルのとシンギングリンの 音と波動と響きを全身を浴びて こころとからだを調える そんなひとときを一緒に過ごしませんか？   ＜こんな方におすすめです＞ 自然の中でリフレッシュしたい からだを軽くしたい ニュートラルな自分に戻したい エネルギーをチャージしたい 奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる 波動や周波数に興味がある   　　＜ まや山 音浴リトリート＞　　 ～　クリスタルボウル＆シンギングリン　～ ■開催日：毎月だいたい第2金曜日を予定。 　春〜秋：11:00〜12:30　屋外開催 　冬　　：13:30〜15:00　摩耶ビューテラス702室内開催（要1オーダー） ■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅下車すぐ） ■参加費：2,000円（参加費はお釣りのないようご用意くださいね） ■定員：10名（先着、要申込） ■持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ ■奏人：　楠部友子・鏡子kagamiko ■申込：こちらからお申し込みください ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） ※まやビューラインが運休、大雨の場合は中止

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

流鏑馬（やぶさめ） 人馬一体の妙技。古来は武士の嗜みとして盛んにおこなわれてきました。疾走する馬の上から矢を射る姿をご覧ください。 開催時間：12：15〜 開催場所：北エリア　ホースリンク 参加費：観覧無料 ※動物の体調や雨天時には開催を中止する場合があります。あらかじめご了承ください。 詳しくはこちらから

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

野点ハイキング［MOTOKOTO］ 茶道と自然を愛する山ガールさんとのコラボ企画 『うつろう秋と茶の湯を味わう野点ハイキング』 山歩き初心者さんからベテランさんまで、どうぞご参加ください。 ●日時：2024年 11月 20日（水曜）9：00 〜 15：00 頃 ※解散時間は前後する可能性があります ●集合：新神戸駅　9:00 ●解散：掬星台　13:30頃 ●参加費：6,000円（お抹茶、和菓子、行動中のおやつ、保険付き） ●定員：10名（先着、要申込） ●コース：新神戸〜旧摩耶道〜行者尾根（摩耶アルプス）〜掬星台 （距離約4.5km、累積標高　登り約750m/下り約100m） 行者尾根（摩耶アルプス）では簡単な岩場もありますが、サポートしますので、初心者でも3点支持を使った岩場をトライしたい方はどうぞ。 ●持ち物：地図、レインウェア、防寒着、帽子、手袋、ヘッドランプ、トレッキングポール、飲み物、昼食、お菓子を敷くバンダナや手ぬぐい、など ※お茶碗はこちらで用意しますが、ご自身のものをご持参いただいても結構です。 ※山道を歩きます。ハイキングに適した靴や服装でご参加ください。 ●対象：山歩き初心者さんから歩き慣れた方まで ●雨天中止（当日朝6時の灘区の降水確率60%以上の場合は中止。その場合はメールでご連絡いたします） ●キャンセルポリシー： 2日前〜前日50%、当日100%のキャンセル料がかかります ●主宰者；MOTOKOTO（ブログ、facebookあります） ●申込：こちらからお申し込みください

景色の良い山のcafeやテラスで、のんびり三線をひいてみませんか？ 初心者さんようのコースです。 少し弾けるようになったら三線をもって沖縄の海に行きましょう♪ ◯だいたい第3水曜日 初　14:20～ A　14:40～15:00 （＋練習）＋300円 B　15:10～16:20 ＠摩耶山cafe702 自信がない方、強化したい方は、14:40 から「＋（タス）練」できますので、Aを選択して下さい。 少し早めに来て流れでBに移行します。 ※ cafe702（会場費としてワンドリンク注文） ※ 特記なき場合、初回の方は続きでAコースになります。 いずれもロープウェーが開始5分前に到着し、終了20分後に発車します。 （ビューラインサポーターの会への入会でアクセスがお得！） ◯参加費　702円（キャンセル料は５日前から500円） ◯三線レンタル可　500円 ◯毎月 第３水曜日（他の水曜日に変更する場合があります） ◯３名くらいまでの少人数制（承認にお時間がかかる場合があります） ◯cafeで練習の場合ワンドリンクの注文をお願いします ◯お申込はこちらへ ◯摩耶山へお越しの際には「まやビューラインサポーターの会」への入会がお得です。 https://mayasapo.mayasan.jp

写真で山を遊ぼう!!　山撮り写真教室　第127回 山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？ 撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。 風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。 一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。 初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。 ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 「燃える秋　- 紅葉を撮ろう -」 錦秋の奥摩耶へカメラで紅葉狩りに出かけませんか？ 掬星台から穂高湖、シェール道周辺まで歩きます。 【開催日】 2024年 11月 23日（土祝）10:30 – 15:30 【集合時刻・場所】 10:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 【終了時刻・場所】 15:30　摩耶ロープウェー星の駅（掬星台） 終了時刻は多少前後にずれることがあります。 【参加費用】 1,500円 【定員】 10名 【持ち物】 ・カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等） ※操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。 ・三脚（任意） ・雨具、上着、虫除けスプレーなど ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！誰でも出来ます！   ■開催日：毎月 第2・第4日曜日 ■時間：10:30～12:00 ■集合場所：摩耶山掬星台 ■開催場所：掬星台周辺 ■参加費：2,500円 ■持ち物： 飲み物、汗拭きタオル、防寒着、帽子（必要な方は）など、動きやすい服装 ※ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込：こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。

マヤカツ【大人の下山部】 ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。 四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。 【 大人の下山部　初めてご参加の方へ 】 ●集合場所：まやビューライン　ケーブル下駅までの行き方 http://koberope.jp/maya/guide ◯坂バス の場合　http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html ※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分 ※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分 ◯市バス18系統 の場合 http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html ●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。   【 2024−5年スケジュール 】 ーーーーーー 【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下） 05/04（祝）上野道（エスケープ可） 05/05（祝）青谷道 05/06（祝）予備日 【 大人の下山部 】◯ 初〜中級者 10～15km 楽しく歩きます 各回 702円 W 水曜組 04/03（水）「ラムランチを食べよう♪ 〜山桜を追って♪」 05/29（水）「生田川の源流を辿って〜ちょこっと川歩き」 06/25（水）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−2（森林植物園）」山田道 07/24（水）「ナイトヲーク　闇の世界へ（摩耶〜サウス〜六甲）」 08/08（水）「有馬清涼ビアーガーデンに行こう♪」 09/00（水）　暑いからお休み、で立山 10/09（水）「黒岩尾根を行こう！」 11/13（水）「紅葉を求めて−1　有馬瑞宝寺公園」 12/11（水）「再度山荘でスペアリブを♪」 以下日程決まり次第お知らせーーー 01/00（日）「学校林道と旧摩耶道」 02/00（水）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」 運休中 03/00（日）「ロックロックロック」 S 日曜組 04/21（日）「もふもふの羊に会おう〜トレラン応援も♪」 05/12（日）「初夏の谷道歩き」地蔵谷＋太師道 06/23（日）「梅雨のシャワーヲーク　紫陽花づくし−1（六甲高山植物）」石切道 07/28（日）「観音巡りと渓流（水遊び）」シュラインロードで唐戸へ 08/18（日）「ナイトヲーク　闇の世界へ（六甲〜ノース〜摩耶）」 09/00（日）　暑いからお休み、で立山 10/27（日）「烏谷貯水池行こう！〜森の文化祭」 11/17（日）「紅葉を求めて−2　摩耶の西側スポットめぐり」 以下日程決まり次第お知らせーーー 12/末（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを♪」4/17日くらいにお知らせ 01/00（日）「有馬温泉で暖まろう〜今年は凍ってる？有馬七滝」 02/00（日）「遠足：淡路島の摩耶山へ行こう」運休中 03/00（日）「洞川梅林へ♪」 【 大人の下山部ーがんばる編 】縦走、マイナールートなど　各回 808円〜 ◉ 04/17（水）「番匠尾根道で有馬へ〜クロモジの花」 ◉ 09/29（日）「石楠花道で神鉄六甲へ」 ◉ 10/12−13（土日）を予定「お泊まり縦走」（自然の家泊：部分参加も可） ※下山部参加５回以上が望ましい 【 大人の下山部ーお楽しみ編 】 ◯ 05/03（金祝）「世界モジャDay」BBQ ◯ 08/11（日祝）「海山へ行く」BBQ ◯ 11/10（日）「秋だ！芋煮だ！」芋煮鍋 ◯ 01/01（祝）「初日の出ツアー　新年会」お雑煮 【 大人の下山部ー旅情編 】 ◎「山形の摩耶山」05/18-20(21)／毎年恒例→2/25 満席のため締め切りました ◎「年イチ遠征 2024　立山」8月末か9月　暑いので標高が高いところへ。 水、日曜とも同じコース。下山部参加10回で半年以内に３回以上であれば、どなたも可。 ◎「屋久島」11末から12月はじめ（飛行機遠征のため山形の摩耶山終了者） ※ 下山部参加10回で半年以内に３回以上／ルートによって他参加資格あり ■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途） ■小雨決行、荒天中止 ■20歳以上、75歳以下参加可 ■キャンセルについて 特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。 ■お申込：こちらからお申し込みください ■お問合せ：monte702まで（火曜定休日

「摩耶山オーガニック味噌・味噌開き」MOTOKOTOクラブ 材料にこだわり、杉の木樽に仕込むお味噌作りは毎年好評です。9年間使い込んだ灘の杉樽仕込み！ 4月に皆さんと仕込んだお味噌、摩耶山上でじっくり熟成発酵し、おいしくなっていることと思います。 皆で一緒に味噌びらきをして、仕上がったお味噌でお味噌汁、味噌玉を作ります。 どうぞご参加ください。 摩耶山オーガニック味噌［MOTOKOTO］ ー味噌びらきのご案内ー ■日　時：2024年 11月 24日（日曜）11:30〜15:30ごろ ■場　所：神戸市立自然の家 ■参加費：なし ■対　象：4月の仕込みに参加された方 ■持ち物：エプロン、三角巾やバンダナ等、手拭きタオル、お味噌を持ち帰る容器(ジップロックはご用意します)、筆記用具、マスク等 ■講　師：MOTOKOTO 羽田宗子 ■問合せ：078-882-3580（マヤカツ事務局 火曜定休日） info☆mayasan.jp（☆を＠に変えて下さい） ※お問合せ先は開催場所「神戸市立自然の家」ではございませんのでご注意ください

大人のガチンコ対決　蹄鉄（ていてつ）投げ大会 目標のバケツめがけて、蹄鉄を投げ入れるだけ。その一投にすべてを賭けろ。 上位入賞者にはソムリエセレクトの芳醇ワインをプレゼント。 開催日程：2024年 11月 24日（日）、12月 7日（土） 開始時間：12：15〜 開催場所：北エリア　ホースリンク 参加費：無料（別途入場料が必要です） 詳しくはこちらから

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら  

Mayaラフターヨガ 山のてっぺんで 風を感じながら 深く呼吸をし お腹から笑う 天と地とつながり、いまここを めいっぱい楽しみましょう♪ 【日　時】2024年 11月 24日（日）14:00〜15:00 【場　所】摩耶山 掬星台周辺 【集　合】摩耶ロープウェー星の駅　改札前 【参加費】500円 【定　員】15名（申込優先、飛び入り歓迎）笑いにお気軽にお越しください 【持ち物】レジャーシートなど敷物（座って行う内容もあります） 【その他】雨天中止。中止の際は当日お知らせします。 【講　師】みいたぷる（facebookページ） 申込は→https://coubic.com/mayasan/4539755 「ラフターヨガ」は、ユーモア・冗談・コメディを使わず理由なく笑うユニークな健康法。作り笑いから始めますが、アイコンタクトと子どものような遊び心で本当の笑いに変わっていきます。1995年にインドのドクター、マダン・カタリアからはじまって今では世界108カ国以上で広がっています。 「笑いは薬」笑うことがからだにいい効果をもたらすことは、長年研究されてきました。笑うことで、免疫力が上がる・血液循環が良くなる・ホルモンバランスが整う・自己肯定感があがる・リフレッシュするなどがあります。お金がかからず、からだひとつあれば、どこでもだれでもできる！

手芸部 お気に入りのはぎれで「自分サイズ」の小物を作ってみませんか？ お家、お庭で使えて、アウトドアのお供にしたいお洒落小物のレシピをご紹介します。 毎回、作品見本の型紙、レシピ（用布、材料の説明と作り方）をお配りし、作り方の説明の後、お気に入りのサイズに調整して布を裁断する（＋しつけ糸で主要箇所を縫う）作業までとなります。 ミシン縫い（もしくは手縫い）でご自宅で作品を完成していただきます。 基本、毎月最後の日曜日の14:00〜15:00に開催予定。 今回の作るもの、詳細、申込はこちらからどうぞ。 開催時間：14：00 〜 15：00 開催場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階） 参加費　：500円+カフェで1オーダー ※当日お支払いください ●定員：5名（前日15時迄のお申込みが必要です） ●持ち物：布地、裁縫道具、チャコペン、鉛筆（4B推奨、2B以上）、しつけ糸 ●その他：当日材料が用意できていなくても構いません。材料購入にあたり疑問点等がございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください。 ＜よくある質問＞ Q1：初めてでも参加できますか？ A1：ご参加ください。できるだけ初めての方でも作りたいと思えるような シンプルで機能的な小物を提案させていただきます。 Q2：持ち物に「布地」とありますがどれくらいの大きさですか？ A2：100円ショップで買える程度のはぎれ（50×55cm程度）1～2枚で製作できる小物を提案させていただきます。ご自宅に眠っているはぎれも是非お持ちいただければと思います。

シープレース 全６頭によるヒツジたちによる真剣勝負。 1着2着を当てて景品をゲットしよう！！ □日　時　毎週土日祝　13:30発走 □場　所　南エリアシープドックショー 会場 □参加無料 【特別レース開催決定】 ・11月2日、3日、4日：ニッケ杯（日本毛繊株式会社） ・11月23日、24日：神戸マツダ灘店10周年記念杯 ・12月22日：有馬（温泉への道）記念 詳しくはこちら